☼☼☼ ร่วมคุยกันในมุมมองของคุณแม่~แวะพักทักทายเอ๋ 24 ☼☼☼

[churaipatara]

ลูกชายคนเดียวของเก๊า-น้องจิ๋ว

[churaipatara]

[churaipatara]

วันนี้งานเยอะมากค่ะ..เลยลงภาพให้ชมไปพลางๆก่อนนะคะ..

[churaipatara]

สวัสดีค่ะ

หายตัวไปพักผ่อนกับลูกที่กทม.และโตเกียวช่วง7-17มิย.ค่ะ รีบเคลียร์งานและงานโครงการของศาลฯ

อีกทั้งงานสอนให้เรียบร้อย ...วันเกิด9มิย.ปีนี้จึงมีความสุขมาก มีพลังกลับมาทำงานฯลฯต่อไปนะคะ

[churaipatara]

วันที่๑๕มิย.๕๙ศาลเยาวชนและครอบครัวจังหวัดศรีสะเกษ จัดโครงการเผยแพร่กฏหมาย ณ.รร.กีฬา

จังหวัดศรีสะเกษ ..วันที่๒๐-๒๔มิย.๕๙ จัดโครงการฝึกอาชีพ ณ.ศูนย์พัฒนาฝีมือแรงงานจังหวัดศรี -

สะเกษ.. วันนี้จัดโครงการร่วมใจไกล่เกลี่ยฯ  มีนร.จากรร.มหาพุทธารามมาร่วมโครงการ๙๐คน พี่วุฒิ

นายวรวุฒิ วิบูลย์ศิริชัย และเพื่อนนิสิตเก่าหอพักนิสิตจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย รุ่นรหัส๒๕๒๔ สนับ -

สนุนโครงการนี้โดยการมอบรางวัลฯลฯ ในช่วงถามตอบกฏหมาย เป็นจำนวนเงิน ๒๐๐๐ บาท ขอขอบ

คุณเพื่อน๒๔ ทุกคนด้วยนะคะ ดีใจที่ได้ทำบุญทำประโยชน์มายาวนานหลายปีด้วยกัน..

[churaipatara]

7-17มิย.พักผ่อน..ใช้เวลากับลูกๆ

[churaipatara]

สาระน่ารู้(ต่อ)

ในเด็กที่มีอาการน้อย ควรเริ่มด้วยการปรับพฤติกรรมอย่างจริงจังก่อน แต่หากมีอาการมาก ควรใช้ยา

พร้อมกับการปรับพฤติกรรมไปเลย เพราะการมาลองปรับพฤติกรรมอยู่มักจะไม่ได้ผลและทำให้เสีย -

เวลา โดยทั่วไปเด็กADHDจำนวน1ใน3ไม่จำเป็นต้องใช้ยา เนื่องจากการปรับพฤติกรรมและการปรับ

สภาพแวดล้อมก็ทำให้อาการดีขึ้นได้

[churaipatara]

อิ่มม อร่อย ทุกร้านที่เลือกชิม

[churaipatara]

การลดสิ่งกระตุ้นเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกในการปรับพฤติกรรมของเด็กอย่างเป็นระบบ แม้โรคADHD

เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับพันธุกรรม แต่สภาพแวดล้อมก็เป็นปัจจัยที่สำคัญยิ่ง หากสังเกตให้ดีจะพบว่า

เมื่อสภาพแวดล้อมสงบ ไม่มีสิ่งกระตุ้นมากเช่น ห้องที่จัดเรียบร้อยไม่มีสิ่งของเกะกะ  หรือของเล่น -

มากมาย เด็กจะสามารถตั้งสมาธิได้ดีขึ้น หรือห้องเรียนที่มีนักเรียนน้อย เช่น 10-20 คน เด็กจะตั้ง

สมาธิได้ดีกว่าห้องเรียนที่มีนักเรียน 50 คน เป็นต้น

[churaipatara]

ร้านนี้คนไทยไปรับทานกันเยอะ

[churaipatara]

การลดสิ่งกระตุ้นมีวัตถุประสงค์เพื่อไม่ให้สมองได้รับการกระตุ้นมากเกินไป เพื่อลดอาการวอกแวกหรือ

ไปจดจ่อกับสิ่งเล็กๆน้อยๆที่ไม่สำคัญ การมีสิ่งกระตุ้นมากเกินไปจะทำให้สมองล้าง่าย และความสา -

มารถในการตั้งสมาธิก็จะลดลง วิธีการลดสิ่งกระตุ้นทำได้ไม่ยากดังนี้ 1. แต่งบ้านให้เรียบง่าย บ้านโดย

เฉพาะอย่างยิ่งห้องของเด็ก ควรจัดให้เรียบที่สุด ผนังไม่ควรมีสีฉูดฉาดและไม่ควรมีลวดลาย(อย่าติด -

วอลล์เปเปอร์ที่มีลวดลาย) นอกจากนี้ไม่ควรมีเครื่องประดับห้อยแขวนมากมาย..

[churaipatara]

[churaipatara]

2. จัดบ้านให้เรียบร้อย อย่าให้มีข้าวของเกะกะเลอะเทอะ พยายามจัดของให้เป็นระเบียบเป็นที่เป็นทาง

หากเอาข้าวของเก็บไว้ในตู้ทึบได้แทนที่จะวางไว้ข้างนอก  หรือใส่ตู้กระจกก็จะเป็นการลดสิ่งกระตุ้นได้ -

เป็นอย่างดี 3. จัดสถานที่เงียบๆให้ลูกทำงาน การจัดหาสถานที่เหมาะสม  ให้เด็กทำการบ้านเป็นสิ่งจำ -

เป็นอย่างยิ่ง   เด็กควรมีห้องที่สงบไม่มีการรบกวนจากผู้อื่น หรือจากเสียงโทรทัศน์ เสียงวิทยุ ทั้งนี้เพื่อ -

ช่วยให้เด็กมีสมาธิในการทำงานมากขึ้น หากไม่มีห้องเฉพาะก็อาจจัดโต็ะของเด็กไว้ที่มุมห้องและหาผนัง

หรือบังตามากั้น..


ยังคงพบเห็นหลายครอบครัวที่ให้ลูกนั่งทำการบ้านหน้าโทรทัศน์ กว่าจะเสร็จก็ดึก เหนื่อยและพักผ่อน

ไม่เพียงพอทั้งเด็กและผู้ปกครองเอง..

[churaipatara]

วัดเซ็นโซจิ โตเกียว

[churaipatara]

โต๊ะเรียนของเด็กก็ไม่ควรมีสิ่งของเกะกะ เช่น หนังสือการ์ตูน ของเล่น ฯลฯ เพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้

เด็กวอกแวก โต๊ะเรียนควรมีเฉพาะสมุดเรียนและเครื่องเขียนที่จำเป็นเท่านั้น 4. ของเล่น เก็บของเล่น

ของเด็กใส่ตู้หรือกล่องให้เรียบร้อย อย่าวางเพ่นพ่าน เมื่อจะเล่นก็ให้เอาเฉพาะของเล่นที่ต้องการเล่น

ออกมา เล่นเสร็จแล้วก็เก็บไว้ตามเดิม สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งคือ อย่าซื้อของเล่นให้ลูกมากเกินไป 5.

มีปฏิสัมพันธ์กับเด็กอย่างสงบ ..

[churaipatara]

[churaipatara]

พยายามพูดคุยกับเด็กด้วยเสียงเบา อย่าตะโกนโหวกเหวกโวยวาย หากครอบครัวมีสมาชิกหลายคน

ควรให้เด็กมีห้องที่จะอยู่ตามลำพังเพื่อนั่งทำการบ้านหรืออ่านหนังสือ การพบปะผู้คนตลอดเวลาเป็น

สิ่งกระตุ้นที่มากเกินไป 6. หัดให้ลูกทำกิจกรรมอย่างเงียบๆ เช่น ยามพักผ่อนเด็กควรมีโอกาสนั่งเล่น

เงียบๆตามลำพัง อย่าเปิดวิทยุโทรทัศน์ค้างไว้ เมื่อถึงเวลาที่จะเข้านอนก็ไม่ควรเปิดโทรทัศน์จนหลับ

ไป ควรให้หลับในห้องที่เงียบ หรืออาจเปิดเพลงบรรเลงเบาๆฟังก็ได้

[churaipatara]

ชิมขนม ไอติม ฯหลายอย่าง ชอบมากค่ะ

[churaipatara]

7. ให้ลูกอยู่ในบรรยากาศที่มีสิ่งกระตุ้นน้อยที่สุด ในชีวิตประจำวัน ควรพยายามให้ลูกได้อยู่อย่างสงบ

เงียบบ้าง เช่น หัดให้ลูกนั่งเล่นในสนามหญ้าที่เงียบๆหรือหาโอกาสออกไปพักผ่อนในที่สงบ เช่นตาม

ชนบทที่สงบเงียบ นั่งปิคนิคใต้ต้นไม้ที่ปราศจากผู้คนพลุกพล่าน การได้ใกล้ชิดธรรมชาติจะช่วยให้ระ-

บบประสาทผ่อนคลายไม่ตึงเครียดเกินไป 8. ลดการไปเที่ยวในสถานที่ซึ่งมีผู้คนพลุกพล่านเช่น ศูนย์

การค้าหรือโรงภาพยนตร์ เพราะสถานที่ดังกล่าวมีสิ่งกระตุ้นมากเกินไป  เด็กจะถูกกระตุ้นมากและเกิด

อาการตื่นตัว ซน อยู่ไม่นิ่ง และควบคุมได้ยาก

[churaipatara]

[churaipatara]

วันนี้ไม่ได้มีเวรปฏิบัติหน้าที่ แต่มีงานของกาชาด รับบริจาคโลหิตที่วิทยาลัยเทคนิคศรีสะเกษค่ะ

พบกันใหม่พรุ่งนี้นะคะ บ๊ายยย

[churaipatara]

เดินชมบริเวณวัดนี้กันหลายชม.เลยละค่ะ

[churaipatara]

สวัสดีค่ะ

เช้านี้อบรมและส่งเยาวชนไปบำเพ็ญประโยชน์ที่รพ.ศรีสะเกษเรียบร้อยแล้ว เสาร์อาทิตย์ต้องติดตาม

ดูแลฯอีก โครงการนี่ยังคงเป็นโครงการต่อเนื่องและมีการจัดทำโครงการทุกเดือนนะคะ

[churaipatara]

[churaipatara]

9. จำกัดเวลาดูโทรทัศน์ ภาพและเสียงในโทรทัศน์เป็นสิ่งกระตุ้นที่เข้มข้น การดูโทรทัศน์มากเกินไป

ทำให้เด็กได้รับการกระตุ้นมากและนานต่อเนื่อง ซึ่งจะทำให้สมองล้าและสมาธิต่อสิ่งอื่นจะแย่ลงนอก

จากนี้ภาพที่เด็กเห็นในโทรทัศน์ก็มักมีความก้าวร้าวรุนนแรง เด็กอาจเลียนแบบพฤติกรรมดังกล่าวได้