|  | 
	| 
			| 
					
						| khesorn mueller | 
								|  | « ตอบ #51 เมื่อ: 25 พฤษภาคม 2551, 15:31:17 » |  | 
 
 อ้าวพี่นิตตี้ น้องปองขวัญเอ็นทรานซ์แล้วเหรอพี่???หว่าย,เดี๋ยวต้องcongretulateพี่เจี๊ยบที่ห้อง16!nn.
 |  
						| 
								|  |  
								|  |  บันทึกการเข้า | 
 
 
 |  |  | 
	|  | 
	| 
			| 
					
						| jimsy 
								มือใหม่หัดเมาท์    ออฟไลน์ 
								กระทู้: 195
								
							 | 
								|  | « ตอบ #53 เมื่อ: 27 พฤษภาคม 2551, 10:47:00 » |  | 
 
 ...........................................................................................................  วันสุดท้ายของเดือนนี้จนถึงสิ้นปี รวมแล้วได้ 7 เดือน  ข้าน้อยจะไปเรียนภาษาเกาหลีที่กรุงโซล ประเทศเกาหลีค่ะ  ขออนุญาตออกจากกะลาใบเล็ก ๆ ไปดูโลกกว้างซักแป๊บหนึ่ง  แล้วจะกลับมาเจียมเนื้อเจียมตัวเหมือนเดิม....  ...........................................................................................................    หนูเล็ก...จาไปเกาหลี...แย้วเหยอ...ต้องมีเวลาว่างเข้าเว็บมาคุยกับจาวหอฯบ้างส่งเรื่องเกาหลีมาให้ดูไอ้หนุ่มตาสระอิกันบ้าง...เด็กเล็กที่บ้านกระจองอแงถึงไอ้หนุ่มตาสระอิเกาหลีกันเป็นแถว...สุขภาพแข็งแรงดีแล้วใช่แมะ...คิดถึงหนูเล็กมากนะจ๊ะ.... :cry:  :wink:   |  
						| 
								|  |  
								|  |  บันทึกการเข้า | 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| เริง2520 | 
								|  | « ตอบ #54 เมื่อ: 27 พฤษภาคม 2551, 12:29:35 » |  | 
 
 จิ๋มไปอุบล 4 คน มีใครบ้าง
 |  
						| 
								|  |  
								|  |  บันทึกการเข้า | 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| jimsy 
								มือใหม่หัดเมาท์    ออฟไลน์ 
								กระทู้: 195
								
							 | 
								|  | « ตอบ #55 เมื่อ: 28 พฤษภาคม 2551, 21:14:44 » |  | 
 
   จองไว้เผื่อน่ะ...เริงไปป่ะ..วันที่ไปเป็นวันหยุดอะไรมั่งไม่รู้..จองเผื่อเพื่อนก็ได้   เพราะเด็ก ๆ ยังไม่รู้กันเลย..เพื่อนจะไปก็ไม่ให้ลูกไป.... ถ้าจะตัด ๆ เตี่ยมังออกก่อน...อิอิ...:twisted:  :wink:  |  
						| 
								|  |  
								|  |  บันทึกการเข้า | 
 |  |  | 
	|  | 
	| 
			| 
					
						| khesorn mueller | 
								|  | « ตอบ #57 เมื่อ: 16 มิถุนายน 2551, 20:42:03 » |  | 
 
 พี่ๆห้อง20ตื่นๆๆๆปาร์ตี้เวบหอรอพี่ๆไปลงชื่อ
 please!
 nn.(สุดฤทธิ์)
 |  
						| 
								|  |  
								|  |  บันทึกการเข้า | 
 
 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| jimsy 
								มือใหม่หัดเมาท์    ออฟไลน์ 
								กระทู้: 195
								
							 | 
								|  | « ตอบ #58 เมื่อ: 17 มิถุนายน 2551, 15:01:41 » |  | 
 
 หนุงหนิงที่น่ารักจ๋า.....
 เห็นนู๋มาปลุกพวกพี่ (แก่ ๆ)..20 ที่เงียบ ๆ กัน ให้ตื่น(คนที่ตื่นแล้วและมาคุยแสดงว่ายังไม่แก่ใช่แมะหนุงหนิง).......นู๋น่ารักและอบอุ่นมากรู้มั๊ย...ทำให้พี่เฉยไม่ได้....เลยต้องมาขอบคุณและ..คิดถึงนะจ๊ะ... :lol:  :roll:
 |  
						| 
								|  |  
								|  |  บันทึกการเข้า | 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| khesorn mueller | 
								|  | « ตอบ #59 เมื่อ: 17 มิถุนายน 2551, 15:19:07 » |  | 
 
 อบอุ่นและขอบคุณไว้ทีหลังค่ะพี่จิ๋ม หนิงคอยการตัดสินใจอีกครั้งของพี่หน้าจอมาตั้งกะวันอาทิตย์นี่เฝ้าพี่say yesไม่ไปไหนเลยนะคะนี่(sheเว่อร์แหละ!แต่เพื่องานเชียร์sheทำได้ทุกทางค่า :lol:  :lol: )nn.   |  
						| 
								|  |  
								|  |  บันทึกการเข้า | 
 
 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| michiko 2520 
								มือใหม่หัดเมาท์    ออฟไลน์ 
								กระทู้: 67
								
							 | 
								|  | « ตอบ #60 เมื่อ: 20 มิถุนายน 2551, 17:43:58 » |  | 
 
 จิ๋ม
 แอบอ่านอยู่ เลยโผล่หน้ามาทักทายกันหน่อย  สบายดีนะเพื่อน
 หมู่นี้เรางานยุ่ง เลยไม่ค่อยได้เข้ามาคุย
 แถมโทรศัพท์ตกน้ำ มีเพี้ยนๆบ้าง  แต่ฉันยังไม่เพี้ยนนะ อิอิ
 
 ยินดีกับน้องว่านที่สอบวิดวะ จุฬาได้ เก่งเหมือนใครหว่า พ่อหรือแม่จ๊ะ
 
 มีโอกาสจะแวะไปคุยนะจ๊ะ
 ฝากความคิดถึงกัมพลด้วย บ้าย บาย จุ๊บๆ
 |  
						| 
								|  |  
								|  |  บันทึกการเข้า | 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| khesorn mueller | 
								|  | « ตอบ #61 เมื่อ: 21 มิถุนายน 2551, 15:47:17 » |  | 
 
 ประกาศครั้งสุดท้ายAchtung!Achtung!
 พี่ๆ20คนใดยังไม่ลงชื่อไปงานวันเกิดเวบวันนี้
 ยังทัน.....สมัครได้เลยคะ
 nn.(last minute)
 |  
						| 
								|  |  
								|  |  บันทึกการเข้า | 
 
 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| nitty20 | 
								|  | « ตอบ #62 เมื่อ: 22 มิถุนายน 2551, 00:36:01 » |  | 
 
 :roll:  :roll: ไปงานมาแล้วล่ะ รุ่นพี่ไปกัน 5 คน.....ล้นหลาม  :?  :?  :?      ช่วงนี้ไม่ค่อยได้เข้าเวป กำลังมีปัญหาหงุดหงิดจาย...วัยทองคุกคามค่ะคุณน้องน.น.  :evil:  :evil: |  
						| 
								|  |  
								|  |  บันทึกการเข้า | 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| khesorn mueller | 
								|  | « ตอบ #63 เมื่อ: 24 มิถุนายน 2551, 13:59:15 » |  | 
 
 เป็นยังไงพี่นิตตี้ วัยทองคุกคาม?1.สบัดร้อนสบัดหนาว?
 2.หงุดหงิดแวดล้อม?
 3.หงอกครอบคลุมเกินถ่ายถอน?
 4.นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร?
 5.อยากปลีกวิเวก?
 everything gonna be allright!!
 nn.
 |  
						| 
								|  |  
								|  |  บันทึกการเข้า | 
 
 
 |  |  | 
	|  | 
	|  | 
	|  | 
	| 
			| 
					
						| jimsy 
								มือใหม่หัดเมาท์    ออฟไลน์ 
								กระทู้: 195
								
							 | 
								|  | « ตอบ #67 เมื่อ: 25 มิถุนายน 2551, 14:33:03 » |  | 
 
 จิ๋มคิดถึงนะจ๊ะ..โกะ...นิด...และทุก ๆ คนเลยที่แอบอ่าน...
 แอบอ่านอยู่ เลยโผล่หน้ามาทักทายกันหน่อย  สบายดีนะเพื่อน
 หมู่นี้เรางานยุ่ง เลยไม่ค่อยได้เข้ามาคุย
 แถมโทรศัพท์ตกน้ำ มีเพี้ยนๆบ้าง  แต่ฉันยังไม่เพี้ยนนะ อิอิ
 
 ยินดีกับน้องว่านที่สอบวิดวะ จุฬาได้ เก่งเหมือนใครหว่า พ่อหรือแม่จ๊ะ
 
 มีโอกาสจะแวะไปคุยนะจ๊ะ
 ฝากความคิดถึงกัมพลด้วย บ้าย บาย จุ๊บๆ
 
 ที่โผล่มาคุยแสดงว่ายังไม่แก่...ยังเอาะอยู่...วันนั้นโทรฯไปบ้านโกะ...เด็กรับโทรศัพท์...บอกไม่อยู่..ไม่รู้ว่าบอกโกะหรือเปล่า...
 
 นิดจ๋า...หายป่วยหรือยัง...ออกกำลังกายมั่งหรือเปล่า...ไอ้เรื่องวัยทองน่ะต้องคุยกันยาว...เค้าเองเมื่อต้นเตือนพค.มีอาการเจ็บสะบักซ้าย...ปวดท้ายทอย...แล้วย้ายมาตึงตรงไหปลาร้าด้านซ้าย..
 ไม่ยอมไปตรวจแต่บังเอิญได้ไปเช็คความดันตอนไปเยี่ยมเพื่อนนิเทศ..เขาไปซ่อมลิ้นหัวใจ...
 
 ปรากฏว่าความดันสูงกว่าเพื่อนเล้ย...ไม่สบายใจ..แต่เคยเป็นแบบนี้..แต่น้อยกว่าไปนวดแล้วก็หาย...คราวนี้ไปนวดแบบกดจุด(แบบราชสำนัก)โดยอาจารย์ที่เคยสอนที่กระทรวงสาธารณะสุข ประมาณ 3 ครั้งยังไม่โล่ง...
 
 ไปหาพระเพราะมีคนกระดูกหลังเอียงไปหาแล้วหาย...ท่านใช้ไม้ปรับกระดูกและให้ลูกชายสุดสวาทที่ไปด้วยช่วยนวดให้...แล้วบอกว่าเคยผ่าตัดแล้วบล็อกหลังมาใช่ไหม...ขอให้เพื่อน ๆ และ พี่น้อง ๆ ที่เคยบล็อกหลังผ่าตัดสังเกตุอาการตัวเองกันหน่อย...ระวังจะเกิดอาการกระดูกทับเส้นคอหรือหลังได้...ถ้าไม่ชอบออกกำลังกาย....
 
 แล้วเราเลยไปหาลุงหมอนวดเจ้าเก่าคนเก่งที่อายุ 97 ปี...แกแค่แตะตรงไหปลาร้าเรา...แกก็รู้เลยว่าเกิดพังผืดขึ้นที่กระดูกสันหลังตรงบันเอว...ทำให้ไปดึงเส้นไต...หัวใจ..และเส้นสมอง..เกิดอาการความดันผิดปรกติ....เฉียบพลัน...เราพวกไม่ชอบกินยาตลอดชีวิตจะหาทางแก้ไขด้วยภูมิปัญญาไทย...ไปนวดประมาณ 2 ครั้ง...ตัวโล่งเบาสบาย..ประกอบกับดื่มนำสมุนไพรเช่นน้ำย่านางคั้น....กระเจี๊ยบพุทราจีนต้ม...อาหารเป็นยาที่ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด..ต่าง ๆ นานา...
 
 ขณะนี้ความดันเป็นปรกติอย่างยิ่ง..และอาการปวดหัวก็ไม่มี....ใครเพิ่งเริ่มเป็นเป็นอย่าเพิ่งไปหาหมอกินยาเป็นการแก้ที่ปลายเหตุ....
 
 1.จงลดอาหารหวานมัน..ของทอด...อาหารรสจัด...เค้กไอศครีม..น้ำอัดลมฯลฯทั้งหลาย
 
 2.หันมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง..เพราะตอนนอนนวดเราถามลุงถึงวิธีป้องกันจากลุงและหมอแมะทั้งหลาย..ท่านก็ว่าต้องออกกำลังกาย..เป็นคำตอบสุดท้ายที่เหมือนกันอย่างยิ่ง...
 
 3.อย่านอนดึกเกิน 3 ทุ่มถุงน้ำดีจะข้น...เม็ดเลือดแดงจะแตกตัวมีผลอะไรต่อเนื่องอีกเยอะ...เรามักจะปวดบ่าเป็นประจำ...เขาบอกว่าเกิดจากนอนดึกหรือบางคนยกของหนัก ๆ แล้วลำไส้เล็กมันพองตัวเกิดอาการต่าง ๆ ตามหลังมาอีกเยอะ.....ให้กดจุดรอบสะดือและข้างกระดูกสันหลังใต้บริเวณกระเบนเหน็บลงไปถึงก้นกบหรือใช้ถุงน้ำร้อนประคบหน้าท้อง....เราทดลองทำได้ผลดีทีเดียว...ใครมีอาการดังกล่าวให้สังเกตุดูตัวเองแล้วโทรฯมาถามก็ได้จ้ะ....
 
 มีอีกมากมายจ้ะฯลฯ.....
 
 วัยนี้เขาต้องคุยเรื่องการดูแลตัวเอง..แล้วนิ...เพราะเรารักลูกไม่อยากให้ลูกลำบากมาดูแลเราตอนแก่....ต้องแก่แบบมีคุณภาพกันหน่อยจริงแมะจ๊ะ....
 
 นิดจ๋า......
 
 เรื่องจิตใจที่หงุดหงิดก็ต้องฟังCD ของหลวงพ่อปราโมทย์ที่เค้าส่งให้หรือฝึกสมาธิให้จิตใจโปร่ง ๆ โล่งเบา..คอย ๆ ปล่อยวางปัญหาทีละเรื่อง...มันมีเรื่องยุ่ง ๆ ในหัวเราเยอะไปอ๊ะป่าว...พยายามรู้ลมหายใจไปเรื่อย ๆ ....ไปออกกำลังกายหรือไปทำอะไรสนุก ๆ กับลูกบ้างแบบบ้า ๆ บอ ๆ น่ะแล้วไม่ต้องคิดอะไรมาก.....ลองดูนะจ๊ะ...คนดี...
   |  
						| 
								|  |  
								|  |  บันทึกการเข้า | 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| michiko 2520 
								มือใหม่หัดเมาท์    ออฟไลน์ 
								กระทู้: 67
								
							 | 
								|  | « ตอบ #68 เมื่อ: 25 มิถุนายน 2551, 17:02:17 » |  | 
 
 จิ๋ม
 ดีใจที่เพื่อนเข้ามาคุย เด็กที่บ้านฉันไม่ได้บอกจ๊ะ  จิ๋มมีอะไรหรือเปล่าที่โทรมา หรือว่าคุยเล่นอย่างเดียว  เราเห็นด้วยกับจิ๋มเรื่องการออกกำลังกาย  วันไหนถ้าไปออกกำลังกายแล้ว จะรู้สึกได้เลยว่า ร่างกายสดชื่น และสุขภาพจิตก็ดีขี้นมาก  นิดต้องไปออกกำลังกายนะ จะได้ไม่หงุดหงิด  ชวนสุวัฒน์ไปด้วย จะได้ไม่เหงา ไม่เบื่อ
 
 พรุ่งนี้เราจะไปหาดใหญ่ ไปส่งแม่ แม่มาอยู่กรุงเทพหลายเดือนแล้ว เค้าคิดถึงบ้าน  กลับจากหาดใหญ่ จะมาคุยต่อนะ
 
 Bye bye, miss all of you ja.
 มิชิโกะ
 |  
						| 
								|  |  
								|  |  บันทึกการเข้า | 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| nitty20 | 
								|  | « ตอบ #69 เมื่อ: 11 กันยายน 2551, 20:53:00 » |  | 
 
 สวัสดี เพื่อนฝูงชาว20 ทุกคนกลับมาทักทายกันใหม่ หลังจากห่างหายไปสองเดือนกว่าๆ
 คิดถึงกันบ้างไหมๆๆๆๆ ....ยื่นไมค์ไปข้างหน้ารอคำตอบเหมือนนักร้องบนเวทีคอนเสิต...555
 
 ตูมมี่ ทิฟฟี่ แขกกี้ แองจี้ จิ๋มซี่ นกกี้ มิชิโกะ แอป เริง ต้อยศรีและ ....กลับเข้าห้องได้แล้ว...
 คิดถึงงงงงงงงงงงงงอ่ะ
 |  
						| 
								|  |  
								|  |  บันทึกการเข้า | 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| iamfrommoon | 
								|  | « ตอบ #70 เมื่อ: 11 กันยายน 2551, 22:06:09 » |  | 
 
 Kissssssssssssss ถึงด้วยยยยยยยยยยยยยยยยยคนค่ะ..... |  
						| 
								|  |  
								|  |  บันทึกการเข้า | 
 
 @@ธรรมชาติสร้างความขัดแย้ง เพื่อให้คนเรียนรู้ซึ่งกันและกันได้ดียิ่งขึ้น@@@  |  |  | 
	| 
			| 
					
						| toomy | 
								|  | « ตอบ #71 เมื่อ: 11 กันยายน 2551, 23:48:57 » |  | 
 
 นิตตี้ .. ยังกะจะมีงานคืนสู่เหย้า ชาว 20 ครบ 3 เดือน ที่ห่างหาย ไวเหมือนโก6 |  
						| 
								|  |  
								|  |  บันทึกการเข้า | 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| khesorn mueller | 
								|  | « ตอบ #72 เมื่อ: 12 กันยายน 2551, 03:52:05 » |  | 
 
 พี่ๆกลับเวบ...น้องๆ(น้องหนิงคนเดียวแหละ!)ดีใจผิวปาก กรี้ดกร๊าด กระโดดไปมา(sheเมาไวน์อยู่งานWeindorfโน่นต่างหาก!!)
 welcome home,lady!
 nn.(20+7)
 |  
						| 
								|  |  
								|  |  บันทึกการเข้า | 
 
 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| เริง2520 | 
								|  | « ตอบ #73 เมื่อ: 16 กันยายน 2551, 11:43:02 » |  | 
 
 มาแล้ว |  
						| 
								|  |  
								|  |  บันทึกการเข้า | 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| khesorn mueller | 
								|  | « ตอบ #74 เมื่อ: 16 กันยายน 2551, 14:59:47 » |  | 
 
 กรึ้บให้พี่หนึ่งอึก...กาแฟค่ะ!nn.20+7
 |  
						| 
								|  |  
								|  |  บันทึกการเข้า | 
 
 
 |  |  | 
	|  |