15 พฤษภาคม 2564, 12:50:04
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน [สมาชิกเก่าลืมรหัส โทร 081-7611760]
A A A A  ระเบียบปฎิบัติ
   
Languages    
  หน้า: 1 [2]  ทั้งหมด   ลงล่าง
ผู้เขียน หัวข้อ: ขายของดีกว่า..(ขึ้นภูกระดึง สบาย..สบาย..ชิว..ชิว ด้วยวัย 52 )  (อ่าน 22994 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
YOTSAWIN
Hero Cmadong Member
***


หอพักรักของข้า...
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: RCU27
คณะ: ศิลปกรรมศาสตร์
กระทู้: 1,159

เว็บไซต์
« ตอบ #25 เมื่อ: 18 มีนาคม 2553, 18:45:12 »

ได้เลยครับพี่แอ๊ะ
ผมว่าจะเอาไปตอนที่ไปคารวะพี่แอ๊ะดีไหมครับ

ขอบคุณที่กรุณาหาทางสนับสนุนน้องๆ ครับพี่
 sorry
      บันทึกการเข้า
YOTSAWIN
Hero Cmadong Member
***


หอพักรักของข้า...
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: RCU27
คณะ: ศิลปกรรมศาสตร์
กระทู้: 1,159

เว็บไซต์
« ตอบ #26 เมื่อ: 19 มีนาคม 2553, 17:37:13 »

พี่ยังชินครับ สารสกัดจากเปลือกองุ่น กับสารสกัดจากเมล็ดองุ่น
ให้คุณค่าต่างกันอย่างไรคครับพี่ ผมงงว่า เขาพิมพ์ผิดหรือเปล่า
เพราะเคยเห็นแต่สกัดจากเมล็ดองุ่นครับ
รบกวนเพื่อเป็นวิทยาทานครับพี่
      บันทึกการเข้า
prapasri AH
Cmadong พันธุ์แท้
****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,256

เว็บไซต์
« ตอบ #27 เมื่อ: 22 มีนาคม 2553, 22:04:34 »

น้องยศวินทร์

พี่แอ๊ะ pm มาให้น้อง เปิดอ่านด้วยนะคะ

นัดเป็นวันที่ 29 มีนาคม ที่ยโสธร นะคะ
      บันทึกการเข้า

ชาวหอ ชาวหอจุฬา สดใสเริ่งรา เมื่อมาร่วม สามัคคี
YOTSAWIN
Hero Cmadong Member
***


หอพักรักของข้า...
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: RCU27
คณะ: ศิลปกรรมศาสตร์
กระทู้: 1,159

เว็บไซต์
« ตอบ #28 เมื่อ: 23 มีนาคม 2553, 13:11:00 »

อ้างถึง
ข้อความของ prapasri AH เมื่อ 22 มีนาคม 2553, 22:04:34
น้องยศวินทร์

พี่แอ๊ะ pm มาให้น้อง เปิดอ่านด้วยนะคะ

นัดเป็นวันที่ 29 มีนาคม ที่ยโสธร นะคะ
ครับพี่แอ๊ะ
คุณปิ๊กโทรมาคุยแล้วครับแล้วจะประสานไปทางคุณปิ๊กครับพี่
ขอบคุณครับ
      บันทึกการเข้า
ภาณุ ปาตานี
Cmadong ชั้นเซียน
*****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 6,254

« ตอบ #29 เมื่อ: 03 เมษายน 2553, 10:07:14 »

คุณยศวินทร์ หายไปไหน..เงียบไปเลยนะเพื่อน
      บันทึกการเข้า
YOTSAWIN
Hero Cmadong Member
***


หอพักรักของข้า...
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: RCU27
คณะ: ศิลปกรรมศาสตร์
กระทู้: 1,159

เว็บไซต์
« ตอบ #30 เมื่อ: 09 เมษายน 2553, 10:39:47 »

พี่ยังชินพักผ่อนยาวเลย
      บันทึกการเข้า
yc
Full Member
**


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 557

เว็บไซต์
« ตอบ #31 เมื่อ: 01 มิถุนายน 2553, 20:30:39 »

อืม..อ...อ...อ ื่้ม....

บิดขี้เกียจ
      บันทึกการเข้า
yc
Full Member
**


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 557

เว็บไซต์
« ตอบ #32 เมื่อ: 03 มิถุนายน 2553, 17:37:00 »

รับรู้ข่าว การตายเพราะอยากผอม อีกครั้งด้วยความหดหู่ใจ
ขอไว้อาลัยและแสดงความเสียใจต่อครอบครัวน้องจูนด้วยครับ
และขอดีใจกับน้องจูนด้วย ที่มีพ่อเป็นนักสู้

คนมีอำนาจในบ้านเมืองเรา ชอบแก้ปัญหาด้วยวิสัยทัศน์เก่าๆ
ขอไปที  ทำอะไรเป็นส่วนๆ ไม่เคยคิดตามหลักอิทัปปัจจยตา

แล้ว คนขาย คนซื้อ ผู้ใช้ ก็เป็นเหยื่่อ ของการขาดวิสัยทัศน์นั้น

........................................

ในฐานะเภสัชกร ซึ่งเคารพในวิชาชีพ...(ในวิชาชีพนะครับ ไม่ใช่ในกฎหมายของวิชาชีพ)
แต่มักไม่ยอมจำนน ต่อความล้าหลังทางความคิด และการดูแคลนสมองของคนไทยด้วยกัน

ถ้าท่านทั้งหลายมีญาติพี่น้องเพื่่อนฝูงที่อยากลดน้ำหนัก
บอกพวกเขาด้วยว่า  ยาที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก คือ ความตั้งใจอย่่างเข้มแข็งของตนเอง
อย่างอื่่นเป็นเพียง ตัวช่วย เท่านั้น

ถ้าใช้ยา หรือ อะไรก็ตามที่มีผลต่อสมอง ต่อกลไกเคมีของร่างกายโดยตรง
แม้จะลดได้ในระยะสั้น แต่ก็มีผลเสียในระยะยาว
และบางครั้ง ร่างกายอาจสู้ไม่ได้ ถึงกับเสียจริต หรือเสียชีวิต
...วิธีเช่นนี้ เท่ากับไม่ได้ใช้ความตั้งใจเลย
 
ออกกำลังกาย....
ออกมาก กินมาก..ยังไงน้ำหนักก็ไม่ลด
ออกกำลังกาย  ก็ต้องทำควบคู่กับการลดปริมาณอาหาร..หรืออย่างน้อยก็ไม่กินมากกว่าที่เคย
แต่เมื่อน้ำหนักพอใจแล้ว..ไม่ยอมออกกำลังกายเหมือนที่ผ่านมา..ก็ต้องกินให้น้อยลงกว่าเดิมๆ
เพราะถ้ายังกินเท่าเดิม พลังงานที่ร่างกายเคยเตรียมไว้สำหรับออกกำลัง..จะถูกเปลี่ยนเป็นน้ำหนัก
และ การลดใหม่อีกครั้ง..ก็อาจไม่ง่ายเหมือนเดิม
....จึงต้องใช้ความตั้งใจครับ


การควบคุมอาหาร
เป็นวิธีสำคัญที่สุดในการลดน้ำหนัก
แต่จะควบคุมอย่างไรดี
ที่แน่ๆ คือ  ต้องกินอาหารทุกวัน ให้ครบหมู่
และปรับนิสัยการกินให้สอดรับกับความตั้งใจ
เพื่อว่าจะได้ มีรูปร่างที่ดี ตามต้องการตลอดไป



      บันทึกการเข้า
yc
Full Member
**


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 557

เว็บไซต์
« ตอบ #33 เมื่อ: 10 เมษายน 2554, 13:57:43 »

ท่านผู้พิพากษาชัยชนะ (พี่นิติ  ซีมะโด่ง) ชวนไปขึ้นภูกระดึง เมื่อ24-26 พย.53

ผมขึ้นภูกระดึงครั้งที่2 ได้สบายๆด้วยวัย 52 เพราะกินซีโลสทุกวันมาตั้ง
แต่ ตุลาคม 2548

      บันทึกการเข้า
yc
Full Member
**


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 557

เว็บไซต์
« ตอบ #34 เมื่อ: 10 เมษายน 2554, 14:11:37 »

ครั้งแรก ราว 6-8 พย.2524  ไปกับน้องพี่ซีมะโด่ง เมื่ออายุ 23

ในภาพ ถ่ายที่ผาหมากดูก

      บันทึกการเข้า
yc
Full Member
**


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 557

เว็บไซต์
« ตอบ #35 เมื่อ: 10 เมษายน 2554, 14:13:48 »

ครั้งนั้นขาลง มีคนขาแพลง ต้องทำแคร่ไม้ไผ่ช่วยกันหามลง

      บันทึกการเข้า
yc
Full Member
**


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 557

เว็บไซต์
« ตอบ #36 เมื่อ: 10 เมษายน 2554, 14:22:08 »

อันที่จริงไม่ถึงกับเป็นแคร่  ใช้ไม้ไผ่ แล้วใช้หัวคิดซีมะโด่ง

ใช้เสื้อกันหนาวหลายๆตัว ผูกรับน้ำหนัก

...หัวไหล่เกะกะน่ะ...ผมเอง

      บันทึกการเข้า
yc
Full Member
**


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 557

เว็บไซต์
« ตอบ #37 เมื่อ: 10 เมษายน 2554, 14:51:41 »

อีกผู้หนึ่งที่เป็นสาวกซีโลสไปแล้ว พี่ปุ่น ธนุศชัย สังฆสุบรรณ (นิติ ซีมะโด่ง อีกคน)

มาหาผมปลายเดืือนสิงหา53 เดินขึ้นเนินเขายี่สาร เนินเขาเตี้ยๆลูกเดียวของสมุทรสงครามบันไดไม่กี่ขั้น ก็ยอมแพ้แล้ว แต่กินซีโลสแบบเช้า 2 เย็น 2 ซอง(วิธีนี้พี่เขาคิดเอง ซึ่งได้ผลเร็วมาก ผมจึงนำมาปรับแนะนำใช้ในเวลาต่อมาด้วย) 

24 พย.53 ขึ้นภูกระดึงด้วยกัน แย่งผมแบกของอีกต่างหาก   
และยอมเป็นแบบให้ซีโลสด้วยความเต็มใจ
ขอบคุณครับ

      บันทึกการเข้า
  หน้า: 1 [2]  ทั้งหมด   ขึ้นบน
  
กระโดดไป:  

     

สมาคมนิสิตเก่าหอพักนิสิต จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มวลสมาชิกสมาคม คณาจารย์ และนิสิตเก่าทุกคน ขอน้อมเกล้าถวายความอาลัย  พระผู้เสด็จสู่สวรรคาลัย ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ <;))))><