โปรวีเจ สิงห์ มานพ กลับดี VS. ทิดป๋อง ปากน้ำโพ

[suriya2513]

ปลื้มใจมาก ที่ท่านอาจารย์เป็นศิษย์เก่าสวนกุหลาบฯ

[suriya2513]

ที่เห็นนี่เป็นกระดาษจด lecture ของท่านอาจารย์คุณพระเจริญ สมัยอยู่ที่เบอคเลย์
เก็บไว้ที่หอประวัติที่คณะวิศวฯจุฬาฯ ดร.บุญสม คณบดีคนปัจจุบันเปิดให้เพื่อน 2513 เข้าชมเมื่ออาทิตย์ที่แล้ว
(หัวแม่มือที่เห็นเป็นของอาจารย์บุญสมเปิดโชว์เอง คนอื่นไม่กล้าจับกลัวทำของท่านขาด)
ผมได้หยอดมุกให้เพื่อนๆได้ฮากันดังนี้
"ตั้งแต่เกิดมา ผมเพิ่งได้เห็นโลกมีความยุติธรรมชัดๆก็วันนี้
เลคเชอร์ของท่านอาจารย์คุณพระฯ อยู่ครบเรียบร้อยสวยงามอย่างน่าอัศจรรย์ยิ่ง
แต่ของไอ้ป๋อง ไม่เหลือให้เห็นแม้แต่ซาก"

[พธู ๒๕๒๔]

		อ้างถึง			ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 22 กันยายน 2553, 21:18:11
	สวัสดีครับป๋าทู๖๔                          พี่สิงห์ต้องขออภัยที่ตก "คุ้มครองชาวบ้าน" ครับ และเห็นด้วยทุกประการกับท่านพงษ์พโยม ครับ แต่ผมขอร้องให้ป๋าทู ช่วยผมอีกแรงหนึ่งจะได้ไหมครับ                          ปัจจุบันชาวบ้านเป็นทุกข์เพราะขาดความรู้ และการดูแลสุขภาพตนเองอย่างมาก คือ เป็นโรคอ้วน  เบาหวาน  ความดัน  หลอดเลือดหัวใจตีบ  ซึ่งเป็นโรคเรื้อรังที่ชาวบ้านไม่รู้ เป็นภัยเงียบที่ร้ายกาจมาก เราหน้าทีจะช่วยกันรณรงค์ให้ชาวบ้านสนใจดูแลสุขภาพ และอาหารการกิน  ไม่ใช่เจ็บแล้วไปหาหมอครับ ช่วยด้วยครับ                           สวัสดี

ผมเป็นเบาหวานและความดันเหมือนกันยังช่วยตนเองไม่ได้เลยครับ พธูแมน๖๔

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับป๋าทู
                          ขอทราบที่อยู่  พี่สิงห์จะส่ง TAI  CHI  ไปให้ ป๋าทูฝึกเช้า-เย็น ทุกวัน และควบคุมอาหาร  รับรองหนึ่งเดือนเห็นผลทันตา  ก็เริ่มกระบวนการให้ไปเจาะเลือดวัดความดัน  หลังจากหนึ่งเดือนผ่านไป ไปเจาะเลือดและวัดความดัน ป๋าทูจะรู้ว่าเป็นอย่างไรด้วยตัวเอง ขอให้ทำจริงเท่านั้น  สตางค์ก็ไม่เสีย เพียงแต่ให้ความสำคัยกับสุขภาพ อาหารการกิน  ออกกำลังกายรำ Tai  Chi  พักผ่อนนอนสี่ทุ่ม เท่านั้นครับ  ข้อสำคัญต้องเอาชนะใจตนเอง ครับลดตัณหา(ความยาก) ปล่อยวาง ครับ
                             สวัสดี

[พธู ๒๕๒๔]

ขอบพระคุณยิ่ง

[suriya2513]

เมื่อแล้งที่แล้ว นอนฟังเสียงนกที่เปลญวนใต้ต้นไม้ข้างบ้านที่ทัพทัน
ก็เกิดความคิดว่าแล้งอย่างนี้ นกจะไปกินน้ำที่ไหน
จึงซื้อถาดดินเผาขนาดใหญ่ ที่เขาใช้รองกระถางต้นไม้ มาใส่น้ำให้นกกิน
(ที่ขอบรูปข้างซ้าย และที่ขอบรูปข้างขวา รวมสองใบ)
...สงสัยบรรดาวิหกนกสกุณาจะอวยชัยให้พร
จากนั้นมา งานคำนวณออกแบบอาคารก็เริ่มประดังประเดเข้ามา
ร่ำๆ จะโทรศัพท์ไปบอกพี่นิดพี่ปลา ให้คว่ำถาดชั่วคราวก่อน
งานหมดแล้วค่อยหงายขึ้นมาใหม่ เพราะแทบไม่ได้กลับบ้านไปฟังเสียงนกเลย

[BU_KA]

กราบสวัสดีพี่ป๋องที่เคารพค่ะ

ธรรมชาติงดงามมากเลยนะคะ
มีความหลากหลายอยู่ในบริเวณบ้าน


ต้นขิงหรือต้นข่าคะ ที่อยู่ใต้ไม้ใหญ่



เป็นความฝันของหนูค่ะ ที่จะมีที่อยู่ลักษณะ
ช่วงนี้ ก็ได้แต่ฝันไปค่ะ 

[Manop Klabdee]

		อ้างถึง			ข้อความของ suriya2513 เมื่อ 05 ตุลาคม 2553, 21:59:22
	เมื่อแล้งที่แล้ว นอนฟังเสียงนกที่เปลญวนใต้ต้นไม้ข้างบ้านที่ทัพทัน ก็เกิดความคิดว่าแล้งอย่างนี้ นกจะไปกินน้ำที่ไหน จึงซื้อถาดดินเผาขนาดใหญ่ ที่เขาใช้รองกระถางต้นไม้ มาใส่น้ำให้นกกิน (ที่ขอบรูปข้างซ้าย และที่ขอบรูปข้างขวา รวมสองใบ) ...สงสัยบรรดาวิหกนกสกุณาจะอวยชัยให้พร จากนั้นมา งานคำนวณออกแบบอาคารก็เริ่มประดังประเดเข้ามา ร่ำๆ จะโทรศัพท์ไปบอกพี่นิดพี่ปลา ให้คว่ำถาดชั่วคราวก่อน งานหมดแล้วค่อยหงายขึ้นมาใหม่ เพราะแทบไม่ได้กลับบ้านไปฟังเสียงนกเลย

อย่าลืม 5ป. มิฉนั้นยูงลายจะมาอาศัย คนในบ้านอาจจะเป็นโรคไข้เลือดออกได้ ระวังกำลังระบาดอย่างหนัก

[suriya2513]

มีงูด้วยครับ ไม่ได้มีแต่ยุง และต้นขิงต้นข่า
...
อาทิตย์ก่อน กางเปลญวนไว้ แล้วเข้าบ้านไปชงกาแฟ
นกกางเขนมาวิ่งไปวิ่งมาบนเปล แกล้งให้แมวไล่ตะปบเล่น แล้วบินหนีไป
เสียดายถ่ายรูปไว้ไม่ทัน...

[suriya2513]

		อ้างถึง			ข้อความของ BU_KA เมื่อ 06 ตุลาคม 2553, 08:54:34
	กราบสวัสดีพี่ป๋องที่เคารพค่ะ ธรรมชาติงดงามมากเลยนะคะ มีความหลากหลายอยู่ในบริเวณบ้าน ต้นขิงหรือต้นข่าคะ ที่อยู่ใต้ไม้ใหญ่ เป็นความฝันของหนูค่ะ ที่จะมีที่อยู่ลักษณะ ช่วงนี้ ก็ได้แต่ฝันไปค่ะ

บรรยากาศดีครับ แต่ฝีมือถ่ายภาพแย่

[Leam]

ตามมาดูถาดดินเผาที่ใส่น้ำให้นกป่ากินอ่ะครับ.......

[BU_KA]

จริง ๆ แล้ว หนูอยากจะเรียนว่า
...กว่าจะหาถาดดินเผาขนาดใหญ่เจอ ก็ต่อเมื่อพี่แหลมโพสต์แล้วค่ะ



เจอแต่ต้นไม้ค่ะ

[suriya2513]

เสี่ยแหลมกลับมาแล้ว แต่ชัยหล่อหายไปนานเลยครับ

[พธู ๒๕๒๔]

กราบเรียนพี่สิงห์ ผมได้รับของแล้ว กราบขอบพระคุณยิ่ง จะพยายามฝึกครับ

[suriya2513]

		อ้างถึง			ข้อความของ patooman 64 เมื่อ 07 ตุลาคม 2553, 01:33:54
	กราบเรียนพี่สิงห์ ผมได้รับของแล้ว กราบขอบพระคุณยิ่ง จะพยายามฝึกครับ

จะบอกต่อให้ครับ ถ้าไม่ลืม อิอิ

[Manop Klabdee]

สวัสดีป๋าทู ที่รัก
                          พยายามฝึกตาม VCD สักสัปดาห์ คงจำท่าได้ มันอาจจะยากในระยะแรก ใช้ความพยายาม เพื่อคนที่เรารักจะได้ไม่ลำบากในภายหน้าและตัวของเราเอง ป๋าทูเป็นผู้นำ  ต้องทำให้ได้  ถ้าทำได้ ลูกน้องจะเห็นและทำตามครับ นี่มีคุณค่าอย่างยิ่ง
                         หลักสำคัญในการฝึก TAI  CHI หรือไทเก็ก คือ รำให้เป็นธรรมชาติ มีสมาธิอยู่ที่ลมหายใจเข้า-ออก สูดลมหายใจเข้า-ออก ช้าๆ ยาวๆ รำช้า(ได้พร้าเล่มงาม)ได้เท่าไรขึ้นอยู่กับลมหายใจของเรา  จะทำให้ปอด  หัวใจ  อวัยวะภายใน กลับมาสมดุลย์ดังเดิม เริ่มต้นอย่างช้าๆ อย่ารีบร้อน เพราะเรามีเวลา ต้องเอาชนะใจตนเองให้ได้ อย่ายอมแพ้  ทุกอย่างมีความหวัง หายได้ แต่ใช้เวลา เพราะมันเป็นไปตามธรรมชาติ ทำทุกวันได้จักขอบคุณมาก เวลาเช้า อากาศบริสุทธิ์เหมาะสำหรับฝึก ครับ
                         ส่วนโยคะ จะทำให้กล้ามเนื้อได้รับการยึดเหยียด  ข้อต่อต่างๆเคลื่อนไหว ทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้ดี แต่อย่าลืม ค่อยเป็นค่อยไป  อย่ารีบร้อน เอาเพียงตึงนิดๆ ในแต่ละท่าไปก่อนครับ ค้างท่าไว้สิบวินาที ไปเรื่อยๆ อย่าเราเรามีเวลาเสมอ ทำไมต้องรีบร้อน
                         สุดท้าย เอาชนะใจตนเอง ใช้อิทธิบาท ๔ ชนะโรคเรื้อรัง เบาหวาน  ความดัน  ได้แน่นอนครับ
                         ขอให้ประสพความสำเร็จ  สวัสดี

[pusadee sitthiphong]

พี่สิงห์คะ
วันเสาร์นี้พธูจะได้เจอศิษย์ไท้จิผู้พี่ จะเอาผลงานไปโชว์
วันก่อนพี่สาวมาที่บ้าน เขาก็บอกว่าแผ่นไท้จิที่ป้อม copy ให้
ทำแล้วดีมากๆค่ะ

[Leam]

		อ้างถึง			ข้อความของ suriya2513 เมื่อ 07 ตุลาคม 2553, 00:51:09
	เสี่ยแหลมกลับมาแล้ว แต่ชัยหล่อหายไปนานเลยครับ

ข่าวว่า.....น้องหลอไปอิตาลี ตอนนี้กลับมาแล้วครับ.

[Leam]

		อ้างถึง			ข้อความของ BU_KA เมื่อ 06 ตุลาคม 2553, 23:30:05
	จริง ๆ แล้ว หนูอยากจะเรียนว่า ...กว่าจะหาถาดดินเผาขนาดใหญ่เจอ ก็ต่อเมื่อพี่แหลมโพสต์แล้วค่ะ เจอแต่ต้นไม้ค่ะ

ดูดีๆ....อาจจะเจองูด้วยก็ได้นะครับ น้องหมี

สวัสดีพี่ป๋อง..พี่สิงห์ และพี่น้องทุกท่านครับ

[suriya2513]

พากันแอบนินทาว่าบ้านพี่ป๋องรกเป็นป่า

[alayas]

ได้พบพี่สิงห์ที่สนามบินนครศรีธรรมราช โดยบังเอิญ ดีใจที่ได้เจอและพูดคุยกับพี่สิงห์ตามประสาพี่น้องซีมะโด่งจริงๆครับ

[Manop Klabdee]

สวัสดีค่ะ คุณน้องป้อม
                         ขอบคุณมากที่เอาไปเผยแพร่ต่อ  รำ TAI  CHI  ทุกวันสุขภาพกาย-ใจ ดีแน่นอน เพียงครึ่งชั่วโมงเอง(ทำสองรอบ) คนที่เรารัก จะไม่ลำบากเพราะเรา ครับ    ช่วยให้ป๋าทู  ปฏิบัติให้ได้ทุกวันระยะแรกค่อยๆ ทำไปช้าๆ บ่อยขึ้นๆ จนเป็นนิสัย รับรองสุขภาพป๋าทูต้องดีขึ้นกว่าเดิมแน่นอน ครับ
                         สวัสดี


                        ทวิสเตอร์ พี่สิงห์ไม่รู้จักครับ

[suriya2513]

ภาพจากงานเสวนา โดย รองปลัดฯ ศึกษาฯ ดร.กมล รอดคล้าย 13 ตค. 2553 ที่หอฯ จุฬาฯ
ขอบคุณ pookie 2535

[BU_KA]

		อ้างถึง			ข้อความของ Leam เมื่อ 08 ตุลาคม 2553, 11:50:08
	อ้างถึง ข้อความของ BU_KA เมื่อ 06 ตุลาคม 2553, 23:30:05 จริง ๆ แล้ว หนูอยากจะเรียนว่า ...กว่าจะหาถาดดินเผาขนาดใหญ่เจอ ก็ต่อเมื่อพี่แหลมโพสต์แล้วค่ะ เจอแต่ต้นไม้ค่ะ ดูดีๆ....อาจจะเจองูด้วยก็ได้นะครับ น้องหมี สวัสดีพี่ป๋อง..พี่สิงห์ และพี่น้องทุกท่านครับ

มนต์เสน่ห์ค่ะ

[suriya2513]

พอมีเวลาเหลือมากแล้วครับ
...
มีเรื่องจะมาบันทึกไว้
คงมีคนกล่าวถึงมาแล้วในที่ต่างๆ
แต่เราจะบันทึกไว้ใหม่ก็คงไม่เสียหายอะไร
ไม่ใช่วิทยานิพนธ์ ดุษฏีบัณฑิต
คงเขียนซ้ำโดยไม่ต้องอ้างที่มา เพราะไม่รู้ว่าเมีคนเขียนมาก่อน

...ไปฟังสวดศพที่วัดธาตุทอง ออกจากสถานีรถไฟใต้ดินที่ "สถานีสุขุมวิท"
ก็ต่อ BTS ไปวัดธาตุทอง...ง่าย
ขากลับขึ้น BTS มาจากวัดธาตุทอง ก็กะมาลงที่สถานีสุขุมวิท เพื่อต่อรถใต้ดิน
โชคดีที่นั่งมากับเพื่อนคืออาจารย์ต้อย มานพ อ.ต้อยต้องฉุดให้ลงที่ "สถานีอโศก"
ไม่งั้นหลงไปไหนก็ไม่รู้...ก็ใครจะไปรู้ว่ามันเรียกไม่เหมือนกัน
รถไฟใต้ดินเรียก "สถานีสุขุมวิท"...แต่ BTS เรียก "สถานีอโศก"
...
อันนี้อีกคู่หนึ่ง แต่ไม่เป็นไร ไม่มีทางหลงเพราะใกล้บ้านเราเอง
เพิ่งสังเกตเหมือนกันว่า มันก็เป็นจุดเดียวกันนั่นแหละ
รถไฟใต้ดินเรียก "สถานีจตุจักร"...แต่ BTS เรียก "สถานีหมอชิต"
...
แถมให้อีกอันปิดท้าย อันนี้เกิดใหม่ อาจจะมีประโยชน์กับพวกเรา
วันก่อนไปเป็นเพื่อนส่ง ดร.จิ๊ป อภิวัฒน์ ที่สุวรรณภูมิเพื่อขึ้นเครื่องกลับเชียงใหม่
ขาไปขึ้น City Train (Airport Link) ต้นสายจากพญาไท ไปสุดสาย (ไม่ยาก)
แต่ตอนผ่านสถานีมักกะสัน อ.จิ๊ป บอกว่าขากลับเอ็งลงที่นี่ดิ
ต่อรถใต้ดินไปเอารถที่ทิ้งไว้ที่สถานีลาดพร้าว...
คนเชียงใหม่แนะทั้งที คนอุทัยธานีก็ต้องเชื่อ
แต่ก็อดคิดไม่ได้ว่า "สถานีมักกะสัน" ของรถใต้ดินไม่เคยได้ยิน
มันจะเป็นสถานีอะไรหว่า ท้าพิสูจน์มาแล้วจึงทราบว่า
"สถานีเพชรบุรี" คือสถานีปริศนาไปหาจนเจออันนั้น
(หลังจากเดินซะเกือบกิโล)