☼☼☼ ร่วมคุยกันในมุมมองของคุณแม่~แวะพักทักทายเอ๋ 24 ☼☼☼

[churaipatara]

[churaipatara]

พบกันใหม่พรุ่งนี้นะคะ บ๊ายยย

[churaipatara]

[churaipatara]

สวัสดีค่ะ วันนี้อากาศสดชื่นดีมากเลย

สาระน่ารู้(ต่อ)

7. มีกิจวัตรประจำวันที่แน่นอน เนื่องจากเด็ก ADHD มักทำสิ่งต่างๆไม่ค่อยเป็นระเบียบ ดังนั้นคุณควร

จะช่วยสร้างระเบียบให้เกิดขึ้น เช่น ควรมีการกำหนดกิจวัตรประจำวันของลูกอย่างแน่นอน ลูกควรจะรู้

ว่าแต่ละวันมีอะไรที่ตนต้องทำบ้างและทำเมื่อใด ...

[churaipatara]

[churaipatara]

เนื่องจากเด็ก ADHD มักหลงลืมง่าย คุณจึงควรเขียนกิจวัตรแต่ละวันใส่กระดาษติดไว้ที่ประตูห้องหรือ

ที่ตู้เย็น ถ้าลูกยังเล็กก็สอนลูกให้รู้จักดูเวลาด้วย ลูกจะได้รู้ว่าเมื่อใดควรทำอะไร โดยที่คุณไม่ต้องบอก

ซ้ำๆซากๆ การกำหนดกิจวัตรอย่างแน่นอนจะช่วยให้เด็กสามารถเตรียมตัวได้อย่างถูกต้อง และลดปัญ-

หาความขัดแย้งอันเกิดจากการออกคำสั่งแก่เด็กบ่อยๆ...

[churaipatara]

แม่ลูกชอบชิมม..

[churaipatara]

8. ให้ลูกมีทางระบายอารมณ์โกรธบ้าง เด็กที่เป็น ADHD มักมีอารมณ์โกรธและหงุดหงิดง่ายกว่าเด็ก

ทั่วไป แม้ว่าลูกจะพยายามปรับปรุงตัวในหลายด้านแล้วก็ตาม คุณก็ไม่ควรคาดหวังว่า ลูกจะควบคุม-

อารมณ์ของตนเองได้ร้อยเปอร์เซนต์เต็ม บางครั้งลูกอาจอารมณ์เสียและปิดประตูดังปัง หรือทำเสียง

โครมครามบ้าง คุณก็ควรจะอดทน เพราะการทำแบบนั้นดีกว่าการไปชกหน้าคนอื่น...

[churaipatara]

อร่อยหลายอย่างเลย

[churaipatara]

คุณต้องอนุญาติให้ลูกแสดงอารมณ์โกรธและหงุดหงิดได้บ้าง แต่ข้อสำคัญคือ ต้องสอนลูกว่าจะระบาย

อารมณ์เหล่านั้นอย่างไรจึงจะเหมาะสม เช่น ถ้าลูกโกรธ ลูกอาจชกหมอนแทนที่จะเตะข้าวของให้ฟัง

ถ้าลูกโตหน่อยก็อาจซื้อกระสอบทรายมาไว้ให้ต่อยเวลาอารมณ์ไม่ดี..

[churaipatara]

[churaipatara]

แต่อย่าเพียงแค่ระบายอารมณ์เท่านั้น คุณต้องสอนให้ลูกจัดการกับอารมณ์อย่างเหมาะสม นั่นคือเมื่อ

ลูกอารมณ์ดีแล้วคุณควรหาโอกาสพูดคุยกับลูกเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ทำให้เขาหงุดหงิด การพูดคุยกัน

จะช่วยให้คุณเข้าใจลูกมากขึ้นและช่วยเหลือเขาได้ถูกต้อง ลูกเองก็จะรู้สึกว่าคุณสนใจและพยายาม

เข้าใจเขา ..

[churaipatara]

[churaipatara]

ที่สำคัญคือ การให้ลูกเล่าว่าตนเองรู้สึกอย่างไร และเพราะอะไรจึงรู้สึกอย่างนั้นจะเป็นการช่วยให้ลูก

เข้าใจตนเองมากขึ้น ซึ่งก็จะนำไปสู่การควบคุมอารมณ์ที่ดีขึ้นเรื่อยๆ 9. ประเมินความก้าวหน้าของ -

ลูก เด็กจะควบคุมตนเองได้ดีขึ้น เมื่อเขาได้รับการบอกกล่าวว่าความประพฤติที่เขาพยายามปรับปรุง

นั้นดีขึ้นมากน้อยเพียงไร

[churaipatara]

ผู้ใหญ่ที่เคารพนับถือในศรีสะเกษ นพ.ชรัตน์-ถกลกรรค์ ตั้งจิตธรรม

[churaipatara]

ทำงานเพลินน เวลาผ่านเร็วจิงง พบกันใหม่พรุ่งนี้นะคะ บ๊ายยย

[churaipatara]

[churaipatara]

สวัสดีค่ะ

ทุกคนสบายดีนะคะ วันหยุดพักผ่อนผ่านไปเรวจิงง..แป้ปเดวก้อเปนวันจันทร์ซะแล้วสิคะ..

[churaipatara]

ป๋าพจน์และชายพาภริยาไปชมคอนเสริต น่ารักจิงงๆเลยค่ะ

[churaipatara]

สาระน่ารู้(ต่อ)

..และมีอะไรที่จะต้องแก้ไขอีกบ้าง ดังนั้นคุณจึงควรนั่งคุยกับลูกเป็นระยะๆว่า คุณคิดว่าลูกพัฒนาไป

อย่างไรบ้าง เมื่อเริ่มต้นคุยกัน ควรพูดถึงความก้าวหน้าของลูกก่อนและตามมาด้วยสิ่งที่ลูกควรจะแก้

ไข เช่น พ่อสังเกตว่าลูกตั้งใจทำการบ้านมากขึ้นกว่าเดือนที่แล้ว แสดงว่าลูกกำลังดีขึ้นเรื่อยๆ แต่มี -

อย่างหนึ่งที่ลูกจะต้องทำให้ดีกว่าเดิม นั่นคือลายมือ มันยังโย้เย้อยู่มาก ถ้าลูกพยายามอีกนิด มันก็จะ

ดีขึ้นอย่างแน่นอน...

[churaipatara]

อุดหนุนร้านของลูกหลานศรีสะเกษ

[churaipatara]

หากพูดถึงสิ่งดีๆที่เด็กทำได้ก่อน เด็กก็จะเกิดความรู้สึกดีขึ้น และไม่รู้สึกว่าตนถูกพ่อแม่จับผิดอยู่ร่ำไป

การออกคำสั่ง

การออกคำสั่งให้เด็ก ADHD ปฏิบัติตามนั้นไม่ใช่สิ่งที่ง่ายเลย ทั้งนี้เพราะธรรมชาติของเด็กที่วอกแวก

ขี้ลืมและอยู่ไม่นิ่ง ทำให้เด็กฟังคำสั่งได้ไม่ครบและลืมคำสั่งได้ง่าย ดังนั้นคุณจะต้องมีเทคนิคในการ -

ออกคำสั่งบ้าง ...

[churaipatara]

ของน่ารักๆจากญี่ปุ่น

[churaipatara]

1. ใช้คำสั่งที่ง่ายและสั้น เนื่องจากเด็ก ADHD มักมีปัญหาในการจำคำสั่งที่ยุ่งยาก ดังนั้นไม่ควรใช้คำ-

สั่งยาวๆซึ่งมีหลายขั้นตอน  ควรใช้คำสั่งเพียงคำสั่งเดียว  และเมื่อเด็กทำเสร็จแล้วจึงออกคำสั่งเพิ่ม

บางครั้งจะต้องให้เด็กทวนคำสั่งให้เราฟังก่อนที่จะให้ไปทำ  สำหรับเด็กที่โตขึ้นการจดคำสั่งเป็นข้อๆ

ให้ชัดเจนจะช่วยเด็กได้มาก...

[churaipatara]