☼☼☼ ร่วมคุยกันในมุมมองของคุณแม่~แวะพักทักทายเอ๋ 24 ☼☼☼

[churaipatara]

ไปงานกับคุณอาถกลกรรค์ ตั้งจิตธรรม ภริยา นพ.ชรัตน์ ตั้งจิตธรรม

[churaipatara]

สวัสดีค่ะ

เช้านี้ไปร่วมงานวันเด็กที่ศูนย์การศึกษาพิเศษจังหวัดศรีสะเกษ มีผู้ใหญ่ใจดีหลายหน่วยงานนำขนม

ของทาน ของเล่นฯ มามอบแก่เด็กๆและผู้ปกครอง น้ำใจเช่นนี้ทำให้ไปร่วมงานด้วยความสุขใจเช่นกัน

ไปร่วมงานในนามนิสิตเก่าหอพักนิสิตจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยรุ่นรหัส2524ค่ะ นำหนังสือนิทานฯไป

[churaipatara]

ที่สถาบันพลศึกษาจังหวัดศรีสะเกษ

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

-ใช้กีฬาทำเป็นช่องทางปลดปล่อยพลังงานที่มีอยู่เหลือเฟือ เด็กจะได้อยู่นิ่งขึ้น ไม่ซุกซนไปเรื่อยๆ

โดยไม่ได้เรื่องได้ราวอะไร

-ใช้กีฬาเป็นเครื่องสร้างสมาธิให้เด็ก

-ใช้กีฬาเป็นเครื่องมือฝึกวินัยให้เด็ก ดังนั้นเด็กจะต้องเล่นกีฬา โดยมีกำหนดเวลาที่แน่นอน

[churaipatara]

เพื่อนคนเก่ง สุชาดา จรรยาสุทธิวงศ์

[churaipatara]

-ใช้กีฬาเป็นเครื่องฝึกความอดทน ดังนั้นควรให้เด็กเล่นกีฬาที่ต้องอาศัยความอดทนและต้องออกแรง

เหนื่อยตามสมควร เช่น ให้ว่ายน้ำ20รอบสระน้ำ แทนที่จะเป็น3-4รอบและเล่นกันไปเล่นกันมาในสระ

-ใช้กีฬาเป็นเครื่องสร้างความสัมพันธ์ เนื่องจากพ่อส่วนใหญ่มักไม่ค่อยมีเวลาเลี้ยงดูลูก ดิฉันจึงมอบ-

หมายให้พ่อทำหน้าที่เป็นโค้ชฝึกกีฬาเฉพาะอย่างให้ลูก เพื่อสร้างความสัมพันธ์ระหว่างพ่อลูกให้ดีขึ้น

-ใช้กีฬาเป็นวิธีพัฒนากล้ามเนื้อและทักษะการเคลื่อนไหว เด็กที่เป็นADHDมักมีการประสานงานของ

กล้ามเนื้อไม่ค่อยดี การให้เด็กเล่นกีฬาจะช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานได้ดีขึ้น

[churaipatara]

เสื้อของรุ่น24ออกแบบโดยครูตี๋ สำหรับงาน21มค.นี้ นอกจากนี้รายได้ส่วนหนึ่งจากการจำหน่ายเสื้อ

รุ่น24พร้อมใจกันมอบเป็นกำลังใจให้ครอบครัวครูตี๋ เพื่อรักษาอาการป่วยของภริยาครูตี๋ค่ะ

[churaipatara]

-ใช้กีฬาเป็นวิธีฝึกทักษะสังคม แม้ว่าเด็กจะเล่นกีฬาเป็นทีมไม่ค่อยดี แต่การได้เล่นกับเด็กอื่นจะเป็น

การฝึกการทำงานร่วมกับคนอื่น ฝึกการปฏิบัติตามกฏเกณฑ์กติกา และให้เด็กได้มีโอกาสสนุกสนาน

กับเพื่อนไปพร้อมๆกัน

คุณควรเลือกกีฬาที่ลูกชอบและถนัด แต่ถ้าลูกไม่ชอบหรือดูไม่ออกว่าถนัดอะไร คุณก็อาจเริ่มต้น

ด้วยอะไรสักอย่างหนึ่งที่มีความเป็นไปได้ เช่น ถ้ามีสระว่ายน้ำอยู่ในหมู่บ้าน ก็ควรเริ่มต้นด้วยการหัดว่าย

น้ำหรือถ้าที่บ้านมีสนามหญ้า ก็อาจเริ่มโดยการวิ่งก็ได้

[churaipatara]

นายแบบคือป๋าพจน์และครูตี๋

[churaipatara]

โดยทั่วไปเด็กADHDมักเล่นกีฬาแบบเดี่ยวๆเช่น ขี่จักรยาน เทนนิส สเก็ต ว่ายน้ำ หรือวิ่ง ดีกว่ากีฬา

ที่เล่นเป็นทีม เช่น ฟุตบอล บาสเกตบอล เพราะว่ากีฬาประเภทหลังมีกฏระเบียบมากและต้องใช้ -

สมาธิที่ดี ต้องมีการอดทนรอคอยและทำงานประสานกันเป็นทีม ซึ่งเป็นสิ่งที่เด็กทำได้ไม่ค่อยดี

แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเด็กไม่ควรเล่นกีฬาเป็นทีม แต่หมายความว่าถ้าจำเป็นต้องเล่นแบบนั้น

เด็กก็ต้องการความช่วยเหลืออย่างมากจากผู้ใหญ่ โดยการที่อธิบายกติกาให้ชัดเจนฟังเข้าใจง่าย

[churaipatara]

[churaipatara]

และมีผู้ใหญ่ช่วยควบคุมไม่ให้เกิดความวุ่นวายขึ้นมา เด็กADHDควรเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายอย่าง

สม่ำเสมอ โดยกำหนดเป็นตารางที่แน่นอน เช่น อาทิตย์ ว่ายน้ำ20รอบ จันทร์ วิ่ง20นาที อังคาร พัก

พุธ วิ่ง20นาที พฤหัส ว่ายน้ำ20รอบ ศุกร์ วิ่ง20นาที เสาร์ พัก

คุณควรกระตุ้นให้ลูกมีแรงจูงใจโดยตั้งเป้าหมายร่วมกับคุณ เช่น วางแผนกันว่าจะฝึกวิ่งให้เก่ง แล้วไป

แข่งมินิมาราธอนสักครั้ง(ลูกของผู้เขียนได้เหรียญรางวัลจากการวิ่งมินิมาราธอนครบระยะทาง10.5กม.

เมื่ออายุ5ขวบ)

[churaipatara]

[churaipatara]

..หรือสมัครคัดเลือกเป็นนักวิ่งของโรงเรียน เป็นต้น คุยกับลูกว่าจะพัฒนาการวิ่งให้ดีขึ้นได้อย่างไร

เช่น คุณอาจจับเวลาที่ลูกวิ่งแต่ละรอบและให้ลูกทำเวลาให้ดีขึ้นเรื่อยๆ การมีเป้าหมายจะช่วยให้

เด็กรู้สึกว่าทำอะไรไปอย่างมีหลัก ไม่ใช่เลื่อนลอยและเพียงแต่ทำให้เสร็จๆไปตามที่พ่อแม่สั่งเท่า-

นั้นนอกจากนี้ยังเป็นการฝึกทำสิ่งต่างๆอย่างมีแผนการและมีขั้นตอนถ้าลูกทำได้ดี ลูกจะมีโอกาสประ

สบความสำเร็จในการแข่งขัน และคนอื่นๆก็จะได้รับรู้ในความสำเร็จของลูกด้วย

[churaipatara]

[churaipatara]

มีความสุขสดชื่นในวันหยุดกันทุกคนนะคะ บ๊ายยยย

[churaipatara]

[churaipatara]

โครงการบรรพชาอุปสมบท เพื่อถวายเป็นพระราชกุศลแด่พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพล

อดุลยเดช เนื่องในโอกาสการทรงบำเพ็ญญพระราชกุศลสตมวาร(ครบ๑๐๐วัน)ระหว่างวันที่๑๖-๒๕

มกราคม ๒๕๖๐ ณ.วัดเพียนาม อ.เมือง จ.ศรีสะเกษ

วันจันทร์ที่ ๑๖ มกราคม ๒๕๖๐

เวลา ๐๙.๐๐น. เด็ก เยาวชน และข้าราชการฝ่ายตุลาการศาลยุติธรรมจำนวน๑๔คนลงทะเบียน

[churaipatara]

ขอบคุนป๋าพจน์และครอบครัวที่แบ่งปันภาพสวยๆจากญี่ปุ่นให้พวกเราได้รับชมกันนะคะ

[churaipatara]

บริเวณหน้าศาลเยาวชนและครอบครัวจังหวัดศรีสะเกษ

เวลา ๑๐.๐๐น. ออกเดินทางไปวัดเพียนาม อ.เมือง จ.ศรีสะเกษ

เวลา ๑๐.๓๐น. รับฟังคำชี้แจง

เวลา ๑๑.๐๐น. ถวายภัตตาหารเพล

เวลา ๑๓.๐๐น. ซักซ้อมพิธีการ และอบรมพิธีการบรรพชาอุปสมบทเบื้องต้น

[churaipatara]

หลังเลิกงานไปออกกำลังกายที่ชมรมลีลาศจังหวัดศรีสะเกษ เด็กๆน่ารักและฝึกซ้อมกันอย่างขันแข็ง

[churaipatara]

[churaipatara]

เวลา๑๕.๐๐น. ผู้พิพากษา ผู้พิพากษาสมทบ ผู้อำนวยการ ข้าราชการ ลูกจ้าง พนักงานราชการ

ประชาชน ผู้ปกครอง และผู้มีเกียรติ พร้อมกันณ.วัดเพียนาม อ.เมือง จ.ศรีสะเกษ(ผู้เข้าร่วมบรรพ

ชาอุปสมบทแต่งกายชุดปฏิบัติธรรมสีขาว)

เวลา๑๕.๓๐น. ผู้พิพากษาหัวหน้าศาลเยาวชนและครอบครัวจังหวัดศรีสะเกษ ประธานในพิธีเดิน

ทางถึงบริเวณพิธี

[churaipatara]

[churaipatara]

นร.รร.ราชินี ถนนมหาราช