| 
			| 
					
						| Samrotri2517 
								Cmadong Member 
								Hero Cmadong Member
								      
								จะเป็นด้านที่1และ2ของ3เหลี่ยมฯ เพื่อให้เกิดด้านที่3
								  ออฟไลน์ 
						รุ่น: รหัสเข้า 17 รุ่น 57 
						คณะ: แพทยศาสตร์ จุฬาฯรุ่น 30 
								กระทู้: 1,915
								
							 | 
								|  | «  เมื่อ: 19 พฤษภาคม 2552, 22:24:20 » |  | 
 
  
 OOOOOOOOOOOOOOOO
 
 เชิญชวน น้อง รหัส 27 เข้าดู
 
 "จังหวัดไร้พุง...มุ่งสู่สุขภาพดี"
 
 ได้ที่http://www.cmadong.com/board/index.php/topic,3278.msg211467.html#new
      |  
						| 
 3 เหลี่ยมเขยื้้อนภูเขา เสนอโดย ศ.นพ.ประเวศ วะสี มี 3 ด้าน คือ ด้านที่ 1 ด้านให้ความรู้กับกลุ่มคน ด้านที่ 2 กลุ่มคน ที่ได้รับความรู้ เห็นด้วย สร้างวัฒนธรรมไม่มีบทลงโทษถ้าไม่ทำ ด้านที่ 3 ด้านการเมือง เป็นด้านออกกฏหมาย มีบทลงโทษถ้าไม่ปฏิบัติ ถ้ามีครบ 3 ด้านจะเกิดการเปลี่ยนแปลงได้จริง |  |  | 
	| 
			| 
					
						| khesorn mueller | 
								|  | « ตอบ #1 เมื่อ: 20 พฤษภาคม 2552, 01:41:27 » |  | 
 
 ขอบคุณพี่หมอสำเริงค่ะจะเร่งรี่เข้าไปชม.
 nn.27
 |  
						| 
 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| ตุ๋ย 22 | 
								|  | « ตอบ #2 เมื่อ: 21 พฤษภาคม 2552, 20:05:12 » |  | 
 
 หือ  ทำได้หรอจังหวัดไร้พุงเนี่ย |  
						| 
 น้ำใจน้องพี่สีชมพู ไม่เสื่อมคลายหายไปจากหัวใจ |  |  | 
	| 
			| 
					
						| khesorn mueller | 
								|  | « ตอบ #3 เมื่อ: 26 พฤษภาคม 2552, 01:37:14 » |  | 
 
 เดี๋ยว!พี่อ่านแล้วนะ`?
 หนิงยังไม่ได้อ่านเลย...
 อ่านก่อนแล้วจะมาถก
 
 nn.
 |  
						| 
 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| ตุ๋ย 22 | 
								|  | « ตอบ #4 เมื่อ: 26 พฤษภาคม 2552, 20:39:03 » |  | 
 
 พุงเนี่ย  มีแล้วทำไมมันลดลงยากแสนยากจริงๆ  ปล่อยให้ผอมลงบ้างแก้มก้ตอบดูบุคลิคไม่ดีไปอีก |  
						| 
 น้ำใจน้องพี่สีชมพู ไม่เสื่อมคลายหายไปจากหัวใจ |  |  | 
	| 
			| 
					
						| khesorn mueller | 
								|  | « ตอบ #5 เมื่อ: 26 พฤษภาคม 2552, 20:43:51 » |  | 
 
 แต่มันมีสิ่งที่เรียกว่า"Genussmittel"คือสิ่งที่จริงๆแล้วไม่จำเป็น
 แต่คนจะเสพเพื่อความวิไลของสภาวะ:
 บุหรี่,เหล้า,ไวน์,เบียร์...ผู้หญิงก็...ช็อกโกแล็ต
 
 nn.
 |  
						| 
 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| ตุ๋ย 22 | 
								|  | « ตอบ #6 เมื่อ: 28 พฤษภาคม 2552, 20:11:15 » |  | 
 
 ของพี่ชอบลอดช่องสิงคโปร์เป็นชีวิตจิตใจเลย |  
						| 
 น้ำใจน้องพี่สีชมพู ไม่เสื่อมคลายหายไปจากหัวใจ |  |  | 
	| 
			| 
					
						| khesorn mueller | 
								|  | « ตอบ #7 เมื่อ: 28 พฤษภาคม 2552, 20:54:16 » |  | 
 
 หนิงชอบวุ้นดำ...หรือชื่อหรู...เฉาก๊วย
 ซดไม่เบื่อ...ชุ่มคอ
 เอ๊ะ,พุงจะปลิ้นมั้ยพี่
 
 nn.
 |  
						| 
 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| ตุ๋ย 22 | 
								|  | « ตอบ #8 เมื่อ: 29 พฤษภาคม 2552, 20:19:52 » |  | 
 
 เป็นเบาหวานแต่ชอบของหวานมาก เห็นแล้วนึกถึงความกระชุ่มกระชวยแต่กินมากไม่ได้นี่ดิ
 |  
						| 
 น้ำใจน้องพี่สีชมพู ไม่เสื่อมคลายหายไปจากหัวใจ |  |  | 
	| 
			| 
					
						| khesorn mueller | 
								|  | « ตอบ #9 เมื่อ: 02 มิถุนายน 2552, 20:46:39 » |  | 
 
 ความพอดี และสายกลางบางทีมันใช้ไม่ได้กะเรื่องกิน!
 ชอบกินอะไรก็จะกินแต่สิ่งนั้น
 จะเป็น einzeitig Ernährung...
 กินอาหารด้านเดียวไปคะพี่
 |  
						| 
 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| ตุ๋ย 22 | 
								|  | « ตอบ #10 เมื่อ: 02 มิถุนายน 2552, 21:05:18 » |  | 
 
 จ้าเป็นแนวคิดที่ดีหนุงหนิง |  
						| 
 น้ำใจน้องพี่สีชมพู ไม่เสื่อมคลายหายไปจากหัวใจ |  |  | 
	| 
			| 
					
						| khesorn mueller | 
								|  | « ตอบ #11 เมื่อ: 05 มิถุนายน 2552, 22:51:54 » |  | 
 
 หนิงเพิ่งได้รับข่าวไม่ดี 3ข่าวติดๆกัน2เยอรมันผู้หญิงที่คุ้นเคยรู้จัก ตรวจพบ
 มะเร็ง!!หน้าอก -มดลูก...ทั้งคู่อยู่ในวัยใกล้ๆ
 หนิงนี่ล่ะพี่(อ่อนกว่า 1ปีคนนึง มากกว่า5ปีคนนึง)
 ทำให้ครุ่นคิดถึงบ่อเกิด ที่มา...กลัวคะ!
 
 อีกรายเป็นพี่ผู้หญิงไทย ไปอยู่เยอรมัน30ปีได้
 ตั้งแต่สมัยไม่มีvisa...เธอไม่มีลูก...พอสามีเกษียณ
 เค้าทั้งคู่ ขายบ้าน ที่ดิน ทรัพย์สินที่มีทั้งหมด
 ย้ายถาวรมาอยู่เมืองไทยเมื่อปีที่แล้ว....
 มีเพื่อนเยอรมันมาเยี่ยมกลับไปเล่าให้ฟัง
 ว่าสามีตรวจเจอมะเร็งในไขกระดูกรึงัยนี่คะ
 พี่คนนี้ ตรวจเจอมะเร็งในมดลูก...หมอที่เมือง
 ไทย คำนวณราคาค่ารักษาคร่าวๆให้เสร็จ....
 ไม่ตํ่ากว่าคนละ 2ล้านบาท!
 ฝ่ายชายบินกลับมา chemo-therapyที่เยอรมัน
 ฝ่ายหญิง ยังไม่รู้คะ...สิ่งที่คิดในหัวคือ วิถีชีวิต
 หรืออะไรแน่คือตัวแปรให้เป็นมะเร็ง?
 
 แต่จะยังงัย ก็แล้วแต่...ล้วนเศร้าในความรู้สึกคะ
 |  
						| 
 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| ตุ๋ย 22 | 
								|  | « ตอบ #12 เมื่อ: 05 มิถุนายน 2552, 23:22:57 » |  | 
 
 เรื่องน่าเศร้าจัง |  
						| 
 น้ำใจน้องพี่สีชมพู ไม่เสื่อมคลายหายไปจากหัวใจ |  |  | 
	| 
			| 
					
						| khesorn mueller | 
								|  | « ตอบ #13 เมื่อ: 06 มิถุนายน 2552, 21:04:06 » |  | 
 
 เดี๋ยวจะไป...กินปลา!nn
 |  
						| 
 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| ตุ๋ย 22 | 
								|  | « ตอบ #14 เมื่อ: 07 มิถุนายน 2552, 20:40:20 » |  | 
 
 พุงไม่ลดเลย มีแต่เพิ่ม  กินแต่ไก่เมีย  เมียขายไก่  อ้วนๆๆๆๆๆ |  
						| 
 น้ำใจน้องพี่สีชมพู ไม่เสื่อมคลายหายไปจากหัวใจ |  |  | 
	| 
			| 
					
						| khesorn mueller | 
								|  | « ตอบ #15 เมื่อ: 12 มิถุนายน 2552, 22:31:07 » |  | 
 
 กินไก่?ไม่อ้วนนี่พี่.
 หนิงก็ชอบคะ...
 แต่ไหง...อ้วนก็...ไม่รุ
 
 nn.
 |  
						| 
 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| ตุ๋ย 22 | 
								|  | « ตอบ #16 เมื่อ: 13 มิถุนายน 2552, 20:08:04 » |  | 
 
 น้ำหนักเพิ่มสูงเปผ็นประวัติการณ์  79 กิโลแล้ว |  
						| 
 น้ำใจน้องพี่สีชมพู ไม่เสื่อมคลายหายไปจากหัวใจ |  |  | 
	| 
			| 
					
						| khesorn mueller | 
								|  | « ตอบ #17 เมื่อ: 18 มิถุนายน 2552, 20:05:37 » |  | 
 
 ฮ้ายยย ไม่อ๊วน ไม่อ้วนคะพี่สูงตั้งเท่าไหร่!
 
 Body mass index = kg / cm²BMI classification
 Body Mass Index (BMI) is a simple index of weight-for-height that is commonly used to classify underweight, overweight and obesity in adults. It is defined as the weight in kilograms divided by the square of the height in metres (kg/m2). For example, an adult who weighs 70kg and whose height is 1.75m will have a BMI of 22.9.
 
 
 BMI = 70 kg / (1.75 m)2 = 70 / 3,0625 = 22.9
  |  
						| 
 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| ตุ๋ย 22 | 
								|  | « ตอบ #18 เมื่อ: 18 มิถุนายน 2552, 20:08:13 » |  | 
 
 สูง 175  หนัก 79 อ้วนไปหน่อยแล้วมันรู้สึกอึดอัด |  
						| 
 น้ำใจน้องพี่สีชมพู ไม่เสื่อมคลายหายไปจากหัวใจ |  |  | 
	| 
			| 
					
						| khesorn mueller | 
								|  | « ตอบ #19 เมื่อ: 18 มิถุนายน 2552, 20:12:55 » |  | 
 
 79 / 1.75² =25.8pre-obese
 oopst!
 |  
						| 
 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| ตุ๋ย 22 | 
								|  | « ตอบ #20 เมื่อ: 18 มิถุนายน 2552, 20:18:50 » |  | 
 
 pre-obese   แปลว่าไรหรอน้องหนุงหนิง |  
						| 
 น้ำใจน้องพี่สีชมพู ไม่เสื่อมคลายหายไปจากหัวใจ |  |  | 
	| 
			| 
					
						| khesorn mueller | 
								|  | « ตอบ #21 เมื่อ: 19 มิถุนายน 2552, 08:27:22 » |  | 
 
 เริ่มตัน..เริ่มพอก..
 นํ้าหนักใกล้...อ้วน!
 อยู่ดี กินดีคะพี่
 
 nn.
 |  
						| 
 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| ตุ๋ย 22 | 
								|  | « ตอบ #22 เมื่อ: 19 มิถุนายน 2552, 20:32:33 » |  | 
 
 เหอๆๆๆๆๆ  กางเกงเริ่มคับ  เอว 36 พอดีเป๊ะเชียว |  
						| 
 น้ำใจน้องพี่สีชมพู ไม่เสื่อมคลายหายไปจากหัวใจ |  |  | 
	| 
			| 
					
						| khesorn mueller | 
								|  | « ตอบ #23 เมื่อ: 20 มิถุนายน 2552, 00:03:52 » |  | 
 
 พออ่านปุ๊บ..sheย่องไปวัดตัวเองมั่ง
 ว้ายยยย..
 28 นิ้ว ไม่ขาดไม่เกิน
 นั่นขนาดแขม่ว...สุดฤทธิ์
 |  
						| 
 
 |  |  | 
	| 
			| 
					
						| ตุ๋ย 22 | 
								|  | « ตอบ #24 เมื่อ: 20 มิถุนายน 2552, 20:17:26 » |  | 
 
 แสดงว่าเป็นคนเอวคอดมาก  อายุขนาดนี้ยัง 28 อยู่เลยรักษาหุ่นได้ดีมาก |  
						| 
 น้ำใจน้องพี่สีชมพู ไม่เสื่อมคลายหายไปจากหัวใจ |  |  | 
	|  |