wasanami
มือใหม่หัดเมาท์
 ออฟไลน์
กระทู้: 97
|
 |
« เมื่อ: 03 พฤศจิกายน 2552, 16:38:15 » |
|
เรากำลังเลิกบุหรี่ หยุดมาได้หลายเดือนแล้ว คราวนี้เลิกยากมาก คิดว่าจะเลิกให้ขาด เลยตั้งกระทู้ชวนเพื่อนๆ ที่ยังสูบอยู่ มาเลิกกันเถอะ  |
|
|
|
|
Pantakant Vorakritpongsa
Cmadong ชั้นเซียน
She 's The One...เพราะเธอเป็นที่หนึ่งตลอดมา...
ออฟไลน์
รุ่น: 2533
คณะ: ทันตแพทยศาสตร์
กระทู้: 5,264
|
|
« ตอบ #1 เมื่อ: 03 พฤศจิกายน 2552, 16:42:57 » |
|
|
|
|
|
kdecha
Full Member
ผู้ชายที่ไม่เหลือหัวใจไว้ให้ผู้หญิงคนไหนแล้ว เหลือ
ออฟไลน์
กระทู้: 856
|
|
« ตอบ #2 เมื่อ: 03 พฤศจิกายน 2552, 16:47:38 » |
|
ดีมากเลย เอ๋
เป็นกำลังใจให้ ผมเลิกบุหรี่ เมื่อ ตุลาคม 2544 ตอนนี้ก็ยังเลิกอยู่ครับ
ช่วงแรกๆจะยากหน่อยครับ แต่พอผ่านปีแรกมาแล้วจะรู้สึกน้อยลง
การเลิกสูบบุหรี่ อยู่ที่การสร้างความรู้สึกให้อยากเลิกและกำลังใจครับ
ช่วงเดือนแรกๆ ผมนอนแล้วฝันว่าสูบบุหรี่ เลยนะ
|
|
|
|
|
|
Pae
|
|
« ตอบ #3 เมื่อ: 03 พฤศจิกายน 2552, 17:16:19 » |
|
เป็นกำลังใจให้อีกหนึ่งแรงครับ สู้โว้ย
|
|
|
|
|
newstar
Cmadong พันธุ์แท้
Normal Man
ออฟไลน์
รุ่น: RCU2532
คณะ: บัญชี'ถิติ
กระทู้: 2,978
|
|
« ตอบ #4 เมื่อ: 03 พฤศจิกายน 2552, 17:21:01 » |
|
ไม่มีประสบการณ์ร่วมว่ะเอ๋ โทษที
กรณีนี้ต้องถามไอ้ใหญ่ รู้สึกใหญ่นี่แรงบันดาลใจน่าจะเป็นเพราะมันมีลูกเปล่าว๊ะ
ส่วนไอ้นุ้ย มันบอกว่ามันไม่ติดบุหรี่นะ แต่มันจะแอบสูบประจำ (เวลาเมียเผลอ)
กร๊าก...
|
|
|
|
|
|
เจษฎา
|
|
« ตอบ #5 เมื่อ: 03 พฤศจิกายน 2552, 17:54:49 » |
|
เอ๋ ลองไปวิ่งออกกำลังกาย หรืออะไรก็ได้ที่ต้องออกแรงหนักๆ จนหายใจไม่ทัน แล้วจะพบว่าร่างกายมันไม่ฟิตเหมือนก่อน
แล้วจะมีกำลังใจเลิกบุหรี่ได้
|
ไม่หล่อ แต่ไม่ค่อยว่าง
|
|
|
|
akenui
|
|
« ตอบ #6 เมื่อ: 03 พฤศจิกายน 2552, 17:59:16 » |
|
เลิกบุหรี่ง่ายมากๆๆๆๆ ขอบอก ผมเลิกเป็นร้อยๆครั้งแล้ววววว
|
สุดจะทน ก็ต้องทน
|
|
|
wasanami
มือใหม่หัดเมาท์
ออฟไลน์
กระทู้: 97
|
|
« ตอบ #7 เมื่อ: 03 พฤศจิกายน 2552, 19:29:54 » |
|
ตอนนี้เราไม่มีอาการอยากทางกายแล้วนะ
เหลือแต่ความอยากทางใจ(ความเคยชิน)
ถ้ายังไม่ครบปี มีโอกาสกลับมาสูบ 50%
|
|
|
|
|
wasanami
มือใหม่หัดเมาท์
ออฟไลน์
กระทู้: 97
|
|
« ตอบ #8 เมื่อ: 03 พฤศจิกายน 2552, 19:31:02 » |
|
ตั้งแต่หยุดมา..เรื่องแรกที่รู้สึกดีมากเลยนะ
คือเรื่องการนอนนี่แหละ นอนหลับสนิท อย่างไม่เคยเป็นมาในรอบหลายปี
|
|
|
|
|
opas
Hero Cmadong Member
โอภาส 3211 สิง1207 1212 2813
ออฟไลน์
รุ่น: rcu 2534
คณะ: Architecture
กระทู้: 1,754
|
|
« ตอบ #9 เมื่อ: 03 พฤศจิกายน 2552, 19:46:16 » |
|
ยังไม่เคยคบบุหรีเลยครับ เลยไม่มีโอกาสได้เลิก
|
ฉันคิดไปเป็นชาวเกาะ...มีชีวิตกลางแดดและคลื่นลม
จะจูบอำลาสังคม........แสงสีในเมืองนภา
เบื่อชีวิตในเมือ.ง........งึม งำ งึม งำ........................
.........................ตามฉันมาเป็นชาวเกาะเอย ย ย ย
|
|
|
kdecha
Full Member
ผู้ชายที่ไม่เหลือหัวใจไว้ให้ผู้หญิงคนไหนแล้ว เหลือ
ออฟไลน์
กระทู้: 856
|
|
« ตอบ #10 เมื่อ: 04 พฤศจิกายน 2552, 08:55:17 » |
|
อิอิ โอภาสพูดเหมือนคนไข้ผมเลย
หมอ ตั้งแต่เกิดมาผมยังไม่เคยปวดฟันเลยครับ
ครั้งนี้ครั้งแรก
ผมเลยอธิบายว่า คุณไม่ต้องห่วง คุณมารักษากับผม
คุณจะได้ปวดเรื่อยๆ เท่าที่คุณต้องการ
|
|
|
|
|
|
ชัยหลอ30
บุคคลทั่วไป
|
|
« ตอบ #11 เมื่อ: 04 พฤศจิกายน 2552, 09:11:08 » |
|
อะจึ๋ยยย .... นัดหมอแล้วก่อนเที่ยง กำลังจะไปหา แล้วตรูจะปวดฟันไปอีกทุกวันไหมเนี่ย  |
|
|
|
|
kdecha
Full Member
ผู้ชายที่ไม่เหลือหัวใจไว้ให้ผู้หญิงคนไหนแล้ว เหลือ
ออฟไลน์
กระทู้: 856
|
|
« ตอบ #12 เมื่อ: 04 พฤศจิกายน 2552, 09:34:14 » |
|
ล้อเล่นอ่ะครับ พี่ชัยหลอ
|
|
|
|
|
Ron Samyan
Cmadong พันธุ์แท้
ล้อมวงเข้ามา จะเล่าให้ฟัง
ออฟไลน์
รุ่น: RCU 32 ( Cologne )
คณะ: Science ( Physics )
กระทู้: 2,666
|
|
« ตอบ #13 เมื่อ: 04 พฤศจิกายน 2552, 10:14:30 » |
|
พยายาม เปลี่ยนพฤติกรรมความเคยชิน...เช่นว่าเวลานี้เรามักจะสูบ ให้เปลี่ยนไปทำอย่างอื่นแทน หรืออย่างที่หมอเจษบอก ออกกำลังกายให้หนัก แล้วเราจะรู้ว่าเรา เหนื่อยง่าย หอบ หายใจแทบไม่ทัน...จะรู้สึกว่า เอ..สุขภาพเราแย่ขนาดนั้นเลยเหรอ
แต่ที่สำคัญ...กำลังใจจากคนในครอบครัวครับ...เคยเห็นโฆษณาอันหนึ่งที่คุณพ่อเขาวิ่งออกกำลังกาย...เพื่อลดบุหรี่ ...แล้วลูกชายเขาบอกว่า " บอกแล้วไง...ว่าพ่อผมเก่ง " อืม..เข้าท่ามากเลย
|
|
|
|
|
|
akenui
|
|
« ตอบ #14 เมื่อ: 04 พฤศจิกายน 2552, 11:20:13 » |
|
ขอให้สำเร็จครับ เอ๋ ผมเอาใจช่วย
|
สุดจะทน ก็ต้องทน
|
|
|
Pantakant Vorakritpongsa
Cmadong ชั้นเซียน
She 's The One...เพราะเธอเป็นที่หนึ่งตลอดมา...
ออฟไลน์
รุ่น: 2533
คณะ: ทันตแพทยศาสตร์
กระทู้: 5,264
|
|
« ตอบ #15 เมื่อ: 04 พฤศจิกายน 2552, 11:26:19 » |
|
ท่านพระพยอม แนะวิธีเลิกบุหรี่ง่ายนิดเดียว คือ...ให้กางนิ้วชี้และนิ้วกลางออกเวลาสูบบุหรี่ อิอิอิอิ เหมือนจะง่าย.....แต่ทำยากครับ.....อิอิอิ  |
|
|
|
|
yai
|
|
« ตอบ #16 เมื่อ: 04 พฤศจิกายน 2552, 13:40:34 » |
|
ผมเริ่มสูบประมาณ ปี 34 ผมเลิกประมาณปี 44 ก่อนมีลูกคนแรกปีหนึ่ง คือ ตอนนั้นผมรู้สึกว่า ทำไม กูต้องมาหามึงทุกทีเลยวะ รำคาญตัวเอง เลยเลิกเลย ทีเดียว ขาดเลย มีอยากบ้าง นาน ๆ ครั้ง แต่เดี๋ยวนี้ ขอโทษนะ เหม็นควันบุหรี่หวะ รู้สึกผิดในสิ่งที่เคยทำในอดีตเหมือนกัน เอาใจช่วย คนทำดีนะจ๊ะ |
|
|
|
|
|
Pae
|
|
« ตอบ #17 เมื่อ: 04 พฤศจิกายน 2552, 13:43:35 » |
|
เห็นเริ่มหัดสูบตั้งแต่ปีหนึ่งไม่ใช่รึ
|
|
|
|
|
|
yai
|
|
« ตอบ #18 เมื่อ: 04 พฤศจิกายน 2552, 13:47:45 » |
|
เออ ขอบใจที่เตือน แบบว่า คิดปีที่เอาจริงอ่ะเป้ ยังไง ลืม ๆ ไปบ้างนะ อิ อิ |
|
|
|
|
|
Pae
|
|
« ตอบ #19 เมื่อ: 04 พฤศจิกายน 2552, 14:04:23 » |
|
ช่วงแรก ยังขอเพื่อนสูบอยู่ อะคริ อะคริ
|
|
|
|
|
kdecha
Full Member
ผู้ชายที่ไม่เหลือหัวใจไว้ให้ผู้หญิงคนไหนแล้ว เหลือ
ออฟไลน์
กระทู้: 856
|
|
« ตอบ #20 เมื่อ: 04 พฤศจิกายน 2552, 14:10:07 » |
|
ยาเสพติดประเภท ขอ
|
|
|
|
|
Ron Samyan
Cmadong พันธุ์แท้
ล้อมวงเข้ามา จะเล่าให้ฟัง
ออฟไลน์
รุ่น: RCU 32 ( Cologne )
คณะ: Science ( Physics )
กระทู้: 2,666
|
|
« ตอบ #21 เมื่อ: 04 พฤศจิกายน 2552, 14:20:11 » |
|
และประเภทไถ ด้วยครับพี่แก้ว...เอ..แล้วเหล้านี่เป็นยาเสพติดประเภทไหนดีครับ...ประเภทติดน้องๆ หรือเปล่านะรุ่ง |
|
|
|
|
|
ชัยหลอ30
บุคคลทั่วไป
|
|
« ตอบ #22 เมื่อ: 04 พฤศจิกายน 2552, 14:58:26 » |
|
ขอบคุณคุณหมอ ที่ทำให้อย่างตั้งใจ ได้ฟันกลับมาอย่างเดิม |
|
|
|
|
kdecha
Full Member
ผู้ชายที่ไม่เหลือหัวใจไว้ให้ผู้หญิงคนไหนแล้ว เหลือ
ออฟไลน์
กระทู้: 856
|
|
« ตอบ #23 เมื่อ: 04 พฤศจิกายน 2552, 15:11:26 » |
|
พี่ชัย คือคุณ ชัยณรงค์เหรอครับ
|
|
|
|
|
|
ชัยหลอ30
บุคคลทั่วไป
|
|
« ตอบ #24 เมื่อ: 04 พฤศจิกายน 2552, 15:12:13 » |
|
แม่นแล้วน้อง จำไม่ได้เหรอ อิอิ |
|
|
|
|
kdecha
Full Member
ผู้ชายที่ไม่เหลือหัวใจไว้ให้ผู้หญิงคนไหนแล้ว เหลือ
ออฟไลน์
กระทู้: 856
|
|
« ตอบ #25 เมื่อ: 04 พฤศจิกายน 2552, 15:13:29 » |
|
ทำไมไม่บอกผมครับ ผมก็งง
เพราะในตารางนัดมีคนไข้ ชื่อชัย
แต่ถึงเวลามีคนไข้ชื่อ ชัยณรงค์
|
|
|
|
|
kdecha
Full Member
ผู้ชายที่ไม่เหลือหัวใจไว้ให้ผู้หญิงคนไหนแล้ว เหลือ
ออฟไลน์
กระทู้: 856
|
|
« ตอบ #26 เมื่อ: 04 พฤศจิกายน 2552, 15:14:50 » |
|
โห พี่ ไม่บอกกันซักคำ
วันหลังพี่โทรมาพี่บอกเลยว่าพี่เป็นใคร
|
|
|
|
|
wasanami
มือใหม่หัดเมาท์
ออฟไลน์
กระทู้: 97
|
|
« ตอบ #27 เมื่อ: 04 พฤศจิกายน 2552, 16:41:01 » |
|
เพื่อนใหญ่หัดปี34 เลิกปี 44 10 ปีพอดี
ของเรา 20 ปี คราวนี้คงเลิกขาดแน่นอนครับ
|
|
|
|
|
หน่อย ครุฯ 32
มือใหม่หัดเมาท์
ออฟไลน์
กระทู้: 20
|
|
« ตอบ #28 เมื่อ: 09 พฤศจิกายน 2552, 09:18:57 » |
|
ให้กำลังใจ เพื่อนเอ๋ สู้ๆๆ นะ
อาจจะเป็นเพราะบุหรี่ เลยยังไม่มีเอ๋น้อย
เลิกบุหรี่ได้แล้ว เดี๋ยวมีเอ๋น้อย แน่ๆๆ
ชื่นชม ชื่นชม
|
|
|
|
|
kdecha
Full Member
ผู้ชายที่ไม่เหลือหัวใจไว้ให้ผู้หญิงคนไหนแล้ว เหลือ
ออฟไลน์
กระทู้: 856
|
|
« ตอบ #29 เมื่อ: 10 พฤศจิกายน 2552, 19:12:52 » |
|
|
|
|
|
|
wasanami
มือใหม่หัดเมาท์
ออฟไลน์
กระทู้: 97
|
|
« ตอบ #30 เมื่อ: 11 พฤศจิกายน 2552, 14:01:50 » |
|
ขอบคุณครับ แต่ผมคงไม่สนแล้วละ เพราะว่าผมเลิกแล้ว |
|
|
|
|
|
Nat Rattanadilok
|
|
« ตอบ #31 เมื่อ: 16 พฤศจิกายน 2552, 21:00:00 » |
|
ของอย่างนี้ มันอยู่ที่ใจว่ะ กลับไปสูบมวนเดียว ที่อดทนมาสี่ห้าเดือน ก็ไร้ค่า |
+ ยุ่งจริง +
|
|
|
|
เจษฎา
|
|
« ตอบ #32 เมื่อ: 16 พฤศจิกายน 2552, 21:03:49 » |
|
|
ไม่หล่อ แต่ไม่ค่อยว่าง
|
|
|
|
Pae
|
|
« ตอบ #33 เมื่อ: 17 พฤศจิกายน 2552, 05:51:11 » |
|
เอาน่าใจเย็นๆ
กว่าจะหัดสูบเป็น ต้องแบกหน้าไปไถเพื่อนสูบอยู่ตั้งนาน
|
|
|
|
|
wasanami
มือใหม่หัดเมาท์
ออฟไลน์
กระทู้: 97
|
|
« ตอบ #34 เมื่อ: 17 พฤศจิกายน 2552, 11:13:06 » |
|
เลิกเด็ดขาด อิอิ
|
|
|
|
|
kdecha
Full Member
ผู้ชายที่ไม่เหลือหัวใจไว้ให้ผู้หญิงคนไหนแล้ว เหลือ
ออฟไลน์
กระทู้: 856
|
|
« ตอบ #35 เมื่อ: 17 พฤศจิกายน 2552, 11:41:09 » |
|
ผมเคยอ่านข้อเขียนของนักรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่(ของเพื่อน)ท่านหนึ่ง เขาเขียนไว้ว่าในความคิดของเขาเขาจำแนกผู้คนบนโลกไว้เป็นสองประเภท คือคนท่สูบบุหรี่และคนที่ไม่สูบบุหรี่ เพราะฉนั้นเราๆท่านๆจะถูกจัดอยู่ในประเภทใด ประเภทหนึ่งเท่านั้น ไม่มีครึ่งๆกลางๆ ท่านจะอยู่ในประเภทไหนก็เลือกเอา |
|
|
|
|
|
Nat Rattanadilok
|
|
« ตอบ #36 เมื่อ: 22 กุมภาพันธ์ 2555, 14:45:36 » |
|
เพิ่งกลับมาเลิกสูบได้ห้าวัน หลังจากกลับไปสูบใหม่  |
+ ยุ่งจริง +
|
|
|
|
khesorn mueller
|
|
« ตอบ #37 เมื่อ: 22 กุมภาพันธ์ 2555, 22:27:10 » |
|
ตกลงงงไปหมดแร้ะ!
ใครกำลังจะเลิก?
ใครกลับไปสูบใหม่?
แล้วใครไปหาหมอ?
สูบกัญชาสิ...ให้บ้าสูญไปเลย!
|
|
|
|
|
Pae
|
|
« ตอบ #38 เมื่อ: 03 มีนาคม 2555, 17:39:51 » |
|
ตอนนี้ ได้กี่วันแล้วล่ะ
|
|
|
|
|
|
akenui
|
|
« ตอบ #39 เมื่อ: 06 มีนาคม 2555, 23:04:11 » |
|
ผมสูบยี่ห้อ ตราขอ สูบเวลาไปเตะบอล ขอน้องเค๊า ตัว สองตัว
|
สุดจะทน ก็ต้องทน
|
|
|
|
Nat Rattanadilok
|
|
« ตอบ #40 เมื่อ: 08 มีนาคม 2555, 12:17:17 » |
|
ล่าสุดเข้าสัปดาห์ที่ 3 อ้วนขึ้นเยอะเลย มิน่า นางแบบ นายแบบเลยต้องสูบบุหรี่กัน  |
+ ยุ่งจริง +
|
|
|
|
khesorn mueller
|
|
« ตอบ #41 เมื่อ: 09 มีนาคม 2555, 21:53:09 » |
|
ฟันเหลือง..
หน้าเหี่ยว..
ปอดดำ..
ปากดำ..
มือเหม็นด้วยคะ..
พอ60นะคะจะเริ่มมีอาการนั่นนี่
บุหรี่ไม่โก้เลยคะ...
|
|
|
|
Mai25
Full Member
ออฟไลน์
กระทู้: 525
|
|
« ตอบ #42 เมื่อ: 13 มีนาคม 2555, 23:32:30 » |
|
สวัสดีค่ะ พี่ใหม่ติดตามอยู่ค่ะ
|
|
|
|
|
Pracha-RCU72
มือใหม่หัดเมาท์
ออฟไลน์
รุ่น: RCU 72
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์
กระทู้: 10
|
|
« ตอบ #43 เมื่อ: 14 มีนาคม 2555, 16:16:18 » |
|
เพิ่งเข้ามาดู เลยเข้ามาทักทายเพื่อนๆ ครับ  |
|
|
|
|
|
khesorn mueller
|
|
« ตอบ #44 เมื่อ: 14 มีนาคม 2555, 17:39:32 » |
|
ยินดีต้อนรับนะคะ
ว่าแต่...สูบหรือไม่สูบคะ?
|
|
|
|
|
akenui
|
|
« ตอบ #45 เมื่อ: 14 มีนาคม 2555, 23:58:21 » |
|
|
สุดจะทน ก็ต้องทน
|
|
|
Pracha-RCU72
มือใหม่หัดเมาท์
ออฟไลน์
รุ่น: RCU 72
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์
กระทู้: 10
|
|
« ตอบ #46 เมื่อ: 15 มีนาคม 2555, 09:11:27 » |
|
เมื่อก่อนเคยสูบตอนดื่ม เดี๋ยวนี้ไม่สูบแล้วครับ  |
|
|
|
|
Khun28
Full Member
ดูกายเห็นจิต ดูคิดเห็นธรรม
ออฟไลน์
รุ่น: RCU2528
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์
กระทู้: 784
|
|
« ตอบ #47 เมื่อ: 15 มีนาคม 2555, 15:04:03 » |
|
ใช่ น้องเต้น้อย หรือเปล่าครับ |
|
|
|
|
|
khesorn mueller
|
|
« ตอบ #48 เมื่อ: 15 มีนาคม 2555, 16:14:23 » |
|
อุย,ชื่อน่ารักจัง!
ทำไมถึง"เต้น้อย"คะ?
มี"เต้ใหญ่"อีกเหรอ?
|
|
|
|
Khun28
Full Member
ดูกายเห็นจิต ดูคิดเห็นธรรม
ออฟไลน์
รุ่น: RCU2528
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์
กระทู้: 784
|
|
« ตอบ #49 เมื่อ: 15 มีนาคม 2555, 16:29:41 » |
|
|
|
|
|
|
BU_KA
Full Member
ออฟไลน์
กระทู้: 986
|
|
« ตอบ #50 เมื่อ: 21 มีนาคม 2555, 21:02:35 » |
|
|
|
|
|
|
|
ภาณุ ปาตานี
|
|
« ตอบ #51 เมื่อ: 29 มีนาคม 2555, 05:23:30 » |
|
มาตามหาน้องหมีครับ
|
|
|
|
|
BU_KA
Full Member
ออฟไลน์
กระทู้: 986
|
|
« ตอบ #52 เมื่อ: 10 เมษายน 2555, 10:24:16 » |
|
Obbsss..
ใครเห็น ...ไม๊
(ห้ามผวนค่ะ ห้ามผวน)
|
|
|
|
|
lor30
Full Member
ออฟไลน์
กระทู้: 484
|
|
« ตอบ #53 เมื่อ: 10 เมษายน 2555, 14:54:38 » |
|
 พี่น้องพอกัน
|
|
|
|
|
เย่อ-ซีมะโด่ง70
Hero Cmadong Member
ออฟไลน์
รุ่น: RCU70(2530)
คณะ: คณะหอฯ แผนกครุศาสตร์
กระทู้: 1,273
|
|
« ตอบ #54 เมื่อ: 30 เมษายน 2555, 14:04:34 » |
|
|
|
|
|
|
|
